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Cris
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Há mais de 20 anos treinando e melhorando a auto estima de centenas de mulheres. Metodologia própria, atendimento presencial ou on-line através de app de treinos personalizados.
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Mais sobre Cris
Hoje, meu maior público são mulheres com mais de 40 anos que assim como eu, buscam melhorar a saúde, aumentar a auto estima, ser mais fortes e ainda mais poderosas! O grande desafio é driblar a falta de tempo, a rotina corrida e as alterações hormonais desse período, mas com o treino certo os resultados aparecem rapidamente!
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Sobre a aula
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Português
Pós Graduada em Treinamento Funcional e Emagrecimento, meu método mescla exercícios que estimulam a força e o alto gasto calórico com pesos livres e também estímulos isolados e mais preciso para hipertrofia. Especialista em treinamento feminino e harmonização do contorno corporal.
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Tiago
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Professor de boxe,muay thai e funcional fight. tudo para te trazer qualidade de vida e diversão e um sistema de autodefesa com uma dinâmica leve e simplificada.
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Talitha fonseca
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Mariana
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Movimento que transorma (promoção por ser nova na plataforma). pilates, funcional, respiração e mobilidade. aulas para todos, com ou sem limitações.
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Sonia
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Luhan
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Misture dança e treino um lugar só, pois treinar e manter o corpo em dia não precisa ser chato e difícil. esqueça a rotina monótona de uma academia e embarque nessa metodologia que mistura, treino, da
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Bruno
Ingleses & online- Novato
Treinador on-line e presencial. atleta de fisiculturismo apaixonado pela musculação. educação física e nutrição. @bgomes99
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Fabricio
Cachoeira do Bom Jesus & online- Novato
Mais de 15 anos de experiência em academias, estúdios e saúde pública, atua com treinamento de força, reeducação motora. foco em prevenção, qualidade de vida e atendimento humanizado
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Karen yardley
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Profissional de educação física oferece aulas online de pilates, hipopressivos e fortalecimento com metodologia personalizada
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Patrícia
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Personal trainer atendendo nos ingleses do rio vermelho. atuo na área a mais de 5 anos, especialista em treinamento feminino com foco em definição muscular, glúteo empinado e cintura fina.
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Jeferson
São João do Rio Vermelho & online- Recomendado
Personal trainer com pós-graduação em cinesiologia e biomecânica oferece treinos individualizados, seguros e eficientes para você atingir seus objetivos com ciência e motivação
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Cecília
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Maiara
São João do Rio Vermelho & online- Recomendada
Formada em educação fisica em 2016, sou personal trainer, trabalho com pilates, natação, hidroginástica, em academias ou residencial! sou pós graduada em nutrição esportiva. entre em contato.
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Gabriel
Florianópolis & online- Novato
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Carla
São João do Rio Vermelho & online- Novata
Licenciada em educação física, esporte e recreação oferece treinos personalizados de futebol e força respeitando seu ritmo
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Rodrigo
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Professor de dança de salão em florianópolis. aulas presenciais, particulares, em grupo, apresentações, eventos, personal, online...
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Adriana
Jurerê & online- Novata
Sou formada em educação física, com especialização em pilates e experiência em academias, sempre atuando com dedicação, respeito e amor pelo que faço.
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Diego
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Especialista em treinamento para ganho de massa muscular e prevenção de lesões
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Rafael
Itacorubi (Florianópolis)- Super professor
Treinamento físico funcional individual e duplas. programa de acompanhamento com propósito e metodologia dinâmica! saúde e performance física e mental. atendimento em residências e condomínios.
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David
Itacorubi & online- Novato
Personal trainer com treinos personalizados para emagrecimento, hipertrofia, reabilitação e qualidade de vida.
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Filipe
Itacorubi & online- Recomendado
Especialista em treinamento funcional. ajudo a resolver suas dores na coluna! seus objetivos, agora, serão nossos!
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