1a aula grátis
O perfil Cris e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Cris
- Tarifa R$87
- Resposta 1h
R$87/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Cross training
Há mais de 20 anos treinando e melhorando a auto estima de centenas de mulheres. Metodologia própria, atendimento presencial ou on-line através de app de treinos personalizados.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Cross training
Locais das aulas
Mais sobre Cris
Hoje, meu maior público são mulheres com mais de 40 anos que assim como eu, buscam melhorar a saúde, aumentar a auto estima, ser mais fortes e ainda mais poderosas! O grande desafio é driblar a falta de tempo, a rotina corrida e as alterações hormonais desse período, mas com o treino certo os resultados aparecem rapidamente!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Pós Graduada em Treinamento Funcional e Emagrecimento, meu método mescla exercícios que estimulam a força e o alto gasto calórico com pesos livres e também estímulos isolados e mais preciso para hipertrofia. Especialista em treinamento feminino e harmonização do contorno corporal.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$87
Preços pacotes
- 5h: R$435
- 10h: R$870
webcam
- R$87/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Cris permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Personal trainer
Tiago
Ingleses Centro & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Nicole
Ingleses Norte & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Elizeu
Ingleses Norte & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Leonardo
Ingleses Norte & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
Mariana
Florianópolis & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Sonia
Ingleses Centro & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
José
Ingleses do Rio Vermelho & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Luhan
& online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Maurício
Ingleses do Rio Vermelho & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Fabricio
Cachoeira do Bom Jesus & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
Jeferson
São João do Rio Vermelho & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Carla
São João do Rio Vermelho & online
- R$40/h
- 1a aula grátis
Rodrigo
Jurerê & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
Adriana
Jurerê & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Gabriel
Jurerê & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Rafael
Itacorubi (Florianópolis)
- R$95/h
- 1a aula grátis
Filipe
Itacorubi & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Juliana
Itacorubi & online
- R$130/h
- 1a aula grátis
David
Itacorubi & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Lays
Florianópolis & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
