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Cecília
- Tarifa R$80
- Resposta 1h

R$80/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Alongamento
- Pilates
Professora de Pilates Contemporâneo e Educação Física especializada em movimento consciente, longevidade e fortalecimento feminino.
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Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Canasvieiras (Florianópolis)
Recomendada
Cecília uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Cecília
Sou professora de Educação Física e especialista em Pilates Contemporâneo de solo (Mat Pilates). Acredito que o movimento consciente transforma o corpo e a qualidade de vida. Minhas aulas são personalizadas e utilizam o peso do próprio corpo e acessórios quando necessário, promovendo fortalecimento, mobilidade, equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal. Desenvolvi o Aurora Movement para ajudar mulheres a conquistarem um corpo mais forte, saudável e funcional, respeitando a individualidade e os objetivos de cada aluna. Meu compromisso é oferecer um acompanhamento próximo, seguro e motivador para que cada pessoa evolua no seu próprio ritmo.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Cada aula é personalizada de acordo com seus objetivos, limitações e momento de vida. Meu trabalho une Pilates Contemporâneo, fortalecimento, mobilidade, alongamento e movimento consciente para desenvolver um corpo forte, funcional e equilibrado. Atendo principalmente mulheres que desejam aliviar dores, melhorar a postura, ganhar força, recuperar a confiança no próprio corpo e construir uma longevidade saudável. Mais do que uma aula, ofereço um acompanhamento próximo, respeitando o ritmo de cada pessoa para que o movimento faça parte da vida de forma leve, segura e prazerosa. Acredito que cuidar do corpo é investir em qualidade de vida e bem-estar.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
A melhor professora de Yoga que alguém pode ter, Prof Cecí trabalha com a alma.
Quero deixar aqui minha recomendação para a professora Cecília, de Pilates. Uma profissional dedicada, atenciosa e muito competente, que realiza seu trabalho com carinho, responsabilidade e compromisso. Tive uma ótima experiência e, sem dúvida, recomendo seu trabalho!
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Tarifas
Tarifa
- R$80
Preços pacotes
- 5h: R$372
- 10h: R$700
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Cecília permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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