Pablo - Professor de alongamento - Rio de Janeiro

1^a aula grátis

Pablo

Tarifa R$93
Resposta 1h

R$93/h

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Alongamento
Calistenia
Pular corda

Treinos para Iniciantes: Calistenia, Alongamento e Pular Corda — Comece do Zero e Evolua no Seu Ritmo!

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Locais das aulas

- Na casa do professor: Em Rio de Janeiro
- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Rio de Janeiro

Mais sobre Pablo

Meu nome é Pablo, sou formado no ensino médio e praticante de artes marciais, graduado em judô e boxe, além de ajudar as pessoas a evoluírem dentro de suas próprias metas e ambições, procuro uma renda extra para ajudar nos meus estudos.

Sobre a aula

Nunca treinou antes? Não tem problema!
Meu método combina calistenia para iniciantes, alongamentos e pular corda em treinos simples, dinâmicos e progressivos, pensados para quem deseja sair do sedentarismo, desenvolver força, melhorar a mobilidade e ganhar mais disposição.
Exercícios adaptados ao seu nível. Treinos práticos e fáceis de acompanhar. Evolução gradual, sem precisar ser atleta. Mais movimento, condicionamento e confiança.
Você não precisa estar em forma para começar. Você começa para desenvolver sua forma!
Dê o primeiro passo e venha treinar comigo!

Tarifas

Tarifa

R$93

Preços pacotes

5h: R$465
10h: R$930

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Pablo permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Mais professores de Alongamento

Professora de educação física, promove saúde e bem estar. auxiliando na prevenção e recuperação de lesões e hipertrofia.

Personal trainer, campeão de fisiculturismo focado em emagrecimento, qualidade de vida para melhorar da sua qualidade de vida de forma geral.

Personal trainer com experiência em treinamento de força e pessoas com restrições.

Sou educadora física pós-graduada, instrutora de hatha yoga e massoterapeuta, com atuação voltada para o desenvolvimento integral do corpo e da consciência. cref 023247-g/rj

Alongue-se, mantenha-se flexível com o corpo funcional para a execução de movimentos do seu dia a dia.

Professor / treinador / personal training /personal fight / emagrecimento / hipertrofia / condicionamento físico / bem estrar físico e mental.

Tenho especialização em sedentarismo, dores crônicas, obesidade. se você não consegue se adaptar ao ritmo de academia, não tem tempo, então conte comigo. eu vou na sua casa, ou podemos fazer online.

Professor de musculação formado e com vivência de mais de 10 anos

Personal trainer especialista em treinamento funcional, musculação, hidroginástica, boxe, muaythai, capoeira. te ajudo a treinar com motivação e resultado.

Personal trainer para adultos 35+ e terceira idade: foco em condicionamento físico e bem-estar

Sou especialista em musculação. ofereço suporte completo de treino e orientação nutricional com acompanhamento. atendo todo o tipo de público. projetos de emagrecimento, master (40+), ganho de massa,

Sou personal trainer focado em entregar resultados reais por meio da ciência do exercício e da motivação diária. atendo públicos de todos os níveis, desde iniciantes que precisam aprender o básico até

Movimente-se com prazer,cuide da sua saúde, alcance seus objetivos,sinta-se bem. aulas personalizadas e motivadoras.

Pós graduado em fisiologia do exercício e controle do treinamento. organize e obtenha resultados com seus hábitos diários...

Bacharel e licenciatura em educação física pela ucb cursos: musculação e treinamento de força cross training ginástica e kettlebell treinamento funcional jump experience pilates psicologia espor

Faixa preta formado: 1° dan kickboxing, 1° dan karatê shotokan, professor de capoeir, instrutor de muay thai

Especializada em treinos para mulheres há mais de 30 anos. atendimento em jacarepaguá ou adjacências.

Sou professor de educação física a mais de 20 anos, com uma larga experiência, tanto ministrando como atuando, pois, sou ex atleta de futebol e hoje, jogo futevôlei, pratico corridas e musculação.

Aula de pilates ( clássico e contemporâneo). sou fisioterapeuta, atuo a 4 anos no método, e posso afirmar que o movimento cura.

Licenciado em dança pela ufrj. - zumba - ritmos - dança contemporânea - acrobacias bora dançar?

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Sou especialista em musculação. ofereço suporte completo de treino e orientação nutricional com acompanhamento. atendo todo o tipo de público. projetos de emagrecimento, master (40+), ganho de massa,

Sou personal trainer focado em entregar resultados reais por meio da ciência do exercício e da motivação diária. atendo públicos de todos os níveis, desde iniciantes que precisam aprender o básico até

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