1a aula grátis
O perfil Harmony e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Harmony
- Tarifa R$148
- Resposta 10h
-
Alunos3
Número de alunos que Harmony atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Harmony atendeu desde que chegou à Superprof
R$148/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Treinadora Pessoal Online para Mulheres | Emagrecimento e Força em Casa / 1 on 1 ONLINE Personal Trainer for Women | Weight Loss & Strength at Home
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Locais das aulas
Mais sobre Harmony
Hi, I'm Ece, I’m passionate about helping women become stronger, healthier, and more confident through realistic and sustainable fitness.
My goal is to create supportive, effective training that fits each person’s lifestyle while making exercise feel empowering, enjoyable, and achievable for every level.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
(Desça para português)
Hi! I'm Ece, an online personal trainer helping women lose weight, get stronger, and feel confident — without needing a gym.
Many of my clients train at home using only bodyweight or dumbbells, and they’re seeing amazing progress with simple, consistent workouts.
You don’t need fancy equipment.
You just need a clear plan and the right support — that’s where I come in!
Perfect for Women Who Want To:
- Lose weight and tone their body
- Build strength without going to the gym
- Start exercising as a beginner
- Stay consistent with fun, manageable workouts
- Feel stronger, healthier, and more confident
What Makes My Coaching Different
- Weight Loss + Strength Training
Workouts designed to burn fat while building lean muscle.
- Train From Home
Bodyweight workouts or simple dumbbell exercises.
- Progress for Any Level
Beginner, intermediate, or advanced — I adjust everything to you.
- Challenges to Keep You Motivated
Step challenges, fitness challenges, and mini goals to boost your progress on non-training days.
- Loyalty Points System
Stay consistent and earn points you can redeem for discounts and rewards.
- Unlimited Support
Message me anytime for questions, motivation, or feedback.
- Train in Your Language
English | Turkish | Portuguese
First Session FREE
Your first session (up to 1 hour) includes:
- A free physical evaluation
- A short personalized workout
- A clear plan to help you reach your goals
Pricing & Packages
I offer flexible monthly packages to fit your goals and commitment level:
Power – €99/month
4 Sessions - Perfect to get started and build consistency
Warrior – €180/month
8 Sessions - More support, structure, and faster progress
Unlimited – €280/month
Unlimited - Full access, maximum support, and best results
All packages include personalized workouts, guidance, and ongoing support to help you stay consistent and achieve real results.
Start your fitness journey today. For more information, you can visit Harmony Fitness (.info)
Stronger. Healthier. More confident.
////
Olá! Sou Ece, treinadora pessoal online que ajuda mulheres a emagrecer, ganhar força e sentir-se mais confiantes — tudo no conforto de casa.
Muitas das minhas alunas treinam apenas com peso do corpo ou halteres, e já tiveram ótimos resultados com treinos simples e consistentes. Você não precisa de academia — apenas de um plano certo e apoio.
Perfeito para mulheres que querem:
• Emagrecer e tonificar o corpo
• Ganhar força treinando em casa
• Começar do nível iniciante
• Manter consistência e motivação
O que você recebe:
• Plano de treino personalizado (peso do corpo ou halteres)
• Treinos para todos os níveis
• Desafios e metas de passos para manter atividade nos dias sem treino
• Pontos de fidelidade que podem virar descontos
• Suporte com mensagens e check-ins
• Treinos em Português, Inglês ou Turco
Primeira sessão gratuita:
Inclui avaliação física + treino curto (até 1 hora) para criar o melhor plano para você.
Preços e Pacotes
Ofereço pacotes mensais flexíveis para ir ao encontro dos seus objetivos e nível de compromisso:
Power – 99€/mês
4 sessões - Perfeito para começar e construir consistência
Warrior – 180€/mês
8 sessões - Mais apoio, estrutura e progresso mais rápido
Unlimited – 280€/mês
Unlimited - Acesso completo, máximo suporte e os melhores resultados
Todos os pacotes incluem treinos personalizados, orientação e apoio contínuo para o ajudar a manter a consistência e a alcançar resultados reais.
Comece hoje mesmo a sua jornada fitness. Para mais informações, visite Harmony Fitness (.info)
Mais forte. Mais saudável. Mais confiante.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
1
The pre and postnatal fitness training was a lifesaver. I felt supported and safe throughout my entire pregnancy journey. Highly recommend for any new mom.
Ver mais recomendações
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$148
Preços pacotes
- 5h: R$738
- 10h: R$1,476
webcam
- R$148/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Harmony permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Vídeo de Harmony
Mais professores de Personal trainer
Flavia
Almada & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Anderson
Flamengo & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Henrique
Centro & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Marcio
Belo Horizonte & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro & online
- R$20/h
- 1a aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo & online
- R$150/h
Luiz
Rio de Janeiro & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
VALTER
Copacabana & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Guilherme
Bela Vista & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Marlon Alves
Lourdes & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
Julia
Botafogo & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Thiago
Vila Morumbi & online
- R$150/h
Pedro
Retiro & online
- R$130/h
- 1a aula grátis
Rosane
Vila Gomes & online
- R$140/h
Rafael
Gonzaga & online
- R$100/h
FABRICIO
Flamengo (Rio de Janeiro) & online
- R$140/h
- 1a aula grátis
Adriana
Curitiba & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Leandro
Boa Viagem & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
