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Yan
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Treinador e preparador físico esportivo de rua e montanha. Trail, MTB, Corrida e Triatlo.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Rio de Janeiro
Mais sobre Yan
Formado em Educação Física pela UCP, fui pesquisador bolsista pelo CNPQ e PIBIC. Pós graduado em Psicologia do Esporte pela UNIFASE. Durante a faculdade comecei muito cedo a atuar no treinamento de força e preparação física. Fui instrutor de natação para adultos e crianças, durante 1 ano tive contato próximo com triatletas e nadadores de maratona. Já formado tive a oportunidade de fazer a preparação desses atletas e vivenciar o triatlo. Dei aulas coletivas de Cross e Bike Indoor durante 3 anos. Fui também técnico da equipe feminina de mountain bike da Caloi HA Racing Team, vivenciando de dentro a primeira copa do mundo no Brasil em 30 anos . Tive em outro momento a oportunidade de ser preparador físico de atletas de Tênis Federados no Estado do Rio além de aulas infantis de tenis e mountainbike.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Trabalho com Corrida, MTB, Triatlo e força. Treino híbrido sempre. Gosto de misturar as práticas e oferecer experiências únicas. Saúde através do fortalecimento e movimento ao mesmo tempo que apresento lugares especialmente bonitos aos praticantes, sempre criando conexões significativas e participando de boas trocas.
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
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aulas grátis
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Vitor
Rio de Janeiro & online- Super professor
Personal trainer especializado em treinamento de força focado hipertrofia e condicionamento físico e retreinamento físico após o período de fisioterapia.
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Raphaela
Botafogo & online- Super professora
Professora e mestranda em educação física pela ufrj. equilíbrio entre o físico, mental e social.
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Lennart
Catete & online- Recomendado
Formado em licenciatura e bacharelado em ed.física unissuam 2006/2009. pós graduado pela ufrj em musculação e treinamemto de força 2022, pós graduado em ciências da performance humana 2024 ufrj.
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Tatiane
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Personal trainer, mestre em dança e bailarina internacional. formação em pilates clássico. treinamento criativo de força, mobilidade, flexibilidade e consciência corporal, respeitando as conexões e po
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Brenda
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Profissional de educação física. personal funcional, personal kids, basquete, natação , hidroginástica e pilates. 150,00 hr/ aula ou pacotes mensais.
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Vitor
Flamengo & online- Novato
Pós graduado em treinamento desportivo, com diversos cursos na área e experiência de mais de 20 anos
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Lucas
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Especialista em emagrecimento e hipertrofia. é mais fácil que você imagina! mude-se
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Aganjù
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Aulas individuais e coletivas para adultos e 3ª idade de calistenia, mobilidade, pilates e yoga com foco na longevidade, flexibilidade e fortalecimento muscular
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Hanna
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Formada em educação física pela ufrj. trabalho com o objetivo de melhorar a vida das pessoas e através do movimento consciente encontrei formas de atingir cada um com sua individualidade. melhorando s
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