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Trazendo qualidade de vida, através do MAT PILATES no conforto da sua casa!
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O Mat Pilates me fez gostar ainda mais de fazer exercício! Acredito que o exercício transforma a vida das pessoas para melhor! Diante disso, Estou disposta a ajudar você a encontrar a sua melhor versão, sem dores e uma melhor qualidade de vida!
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Aula dinâmica trabalhando o CORPO como um TODO!
Do iniciante ao avançado!
Indicado para pessoas que passam o dia SENTADOS e sentem DORES na lombar!
Vem fazer uma aula e se apaixonar pelo PILATES SOLO desafiando o seu corpo com a variedade de exercícios.
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Uma pessoa com uma garra e vontade enorme de trabalhar passando todo o conhecimento e a experiência que nós como alunos precisamos adoro suas aulas
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Joana
Recife & online- Embaixadora
Fisioterapeuta expert em pilates clínico & reabilitação | atendimento internacional em 10+ países | avaliação biomecânica, postura e alívio da dor | @joanapilates
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Melissa
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Rafael
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Guilherme
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Jhulie
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Sou personal trainer voltada para emagrecimento, hipertrofia, saúde e bem estar. ofereço treinos personalizados para promover sua evolução física e auxiliar na prevenção e melhora de doenças degenerat
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Tatiane
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Personal trainer, mestre em dança e bailarina internacional. formação em pilates clássico. treinamento criativo de força, mobilidade, flexibilidade e consciência corporal, respeitando as conexões e po
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Suzy
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Leticia
Centro (Juiz de Fora) & online- Super professora
Consciência, postura e movimento: sistema laban/bartenieff | método angel vianna | pilates - terapeuta somática com 20 anos de atuação (grupo ou individual)
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