Ana Rita - personal trainer - Alenquer
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Ana Rita - personal trainer - Alenquer

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Ana Rita

  • Tarifa R$147
  • Resposta 2h
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Ana Rita - personal trainer - Alenquer

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  • Recondicionamento físico
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Técnica de exercício físico, com formação em pilates e exercício no pré e pós parto. Sou também massagista desportiva

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Locais das aulas

Mais sobre Ana Rita

Sou personal trainer há 7 anos e massagista à 2 anos, a segunda formação foi mesmo para ajudar os meus alunos a prevenir algumas possíveis lesões.
Não há pressões, há apenas o compromisso entre ambos de trabalhar para o objectivo.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Outros

    Infantil

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Por ser técnica de exercício fisico e massagista em simultâneo podemos chegar a resultados mais consistentes e assim prevenir alguns desconfortos musculares.
Ajudo grávidas e mulheres após o parto a recuperarem o seu corpo, tal como também ajudo atletas a chegarem mais longe no seu desporto trabalhando toda a musculatura e assim prevenir lesões

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Tarifas

Tarifa

  • R$147

Preços pacotes

  • 5h: R$735
  • 10h: R$1470

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ana Rita permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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