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Ana
- Tarifa R$295
- Resposta 7h
-
Alunos1
Número de alunos que Ana atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Ana atendeu desde que chegou à Superprof

R$295/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Técnica de exercício físico certificada. Personal trainer Amadora em estudio privado. Instrutora sulas de grupo aulas de grupo . Experiência profissional desde 2002
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- Reforço muscular
Locais das aulas
Recomendada
Ana uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Ana
Desde os 13 anos que pratico atividade física com consistência e até hoje nunca parei, sou uma profissional certificada e ativa na área do Fitness, com 20 anos de experiência. Trabalho em vários ginásios e health clubs é um conceito mas também um estilo de vida que faz parte da minha vida e de muitas das pessoas com quem trabalho.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A base do bem estar e da melhor performance nas tarefas diárias passa pela prática de exercício físico regular, seja em grupo ou individualmente.
O treino funcional é a base do meu trabalho e tenho todo o gosto em partilhar os meus conhecimentos com quem quer investir numa melhor qualidade de vida.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Ana !
É uma excelente profissional, atenciosa,cuidadosa...
Eu não troco
Fui uma das primeiras alunas da Ana, não só como instrutora de fitness mas como Personal Trainer (PT). Conheço a Ana há mais de 12 anos e posso dizer que a Ana é das profissionais mais competentes que já conheci em toda a minha vida! Tem uma energia que nunca acaba, contagiante! Ana trabalha com paixão, vive para o seu trabalho, para os seus alunos, pro activa em procurar as melhores soluções para que os seus alunos tenham os melhores dos resultados! Desde o primeiro dia em que comecei a treinar com a Ana, vi que ela era especial. Em cada treino a Ana conseguia fazer com que desse o meu máximo, mesmo eu achando que não conseguia, ela sabia-o, melhor do que eu!! Treinou, não só o meu corpo mas também a minha mente! Tornei-me mais forte não só fisicamente mas também mentalmente! Fui mais além do que alguma vez pudesse ter imaginado, tudo pela dedicação e capacidade de trabalho da Ana. A vida levou-me a mudar de país há 6 anos atrás e posso dizer que passado estes anos todos, a Ana continua a ser uma inspiração para mim! Esteja a treinar onde estiver, continuo a ouvir a voz da Ana, como se tivesse ali ao meu lado a puxar por mim!!! Só tenho a dizer que é um previlégio ter a Ana como professora e mentora!
A Ana é uma excelente profissional que me ensina a cuidar do meu corpo e a ganhar saúde. Uma mentora para vida que continuamente incentiva muito os seus alunos com treinos mobilidade, força, resistência, corrigindo posturas evitando compensações. Com a coach Ana aprendi a uma ouvir o meu corpo, ter uma melhor noção corporal e a fazer as varias ligações que me fazem evoluir e a sentir-me melhor todos os dias! Recomendo a todos que querem ganhar saúde e melhorar o seu fitness continuamente a trabalhar com a coach Ana.
A Ana é uma Superprof por excelência!
Conheço-a há mais de 10 anos e tem sido desde então a minha professora de eleição na área do fitness, tanto em aulas de grupo, como personal training e até na recuperação da condição física após lesões.
Sempre extremamente cuidadosa e empática com os seus alunos, transmite uma energia contagiante nas suas aulas, que nos estimula a evoluir.
A Ana possui profundos conhecimentos técnicos e uma vasta experiência, o que nos transmite segurança.
Confio totalmente nas suas competências e excelentes qualidades profissionais!Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$295
Preços pacotes
- 5h: R$1475
- 10h: R$2950
webcam
- R$295/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ana permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
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