Gustavo - personal trainer - São Paulo
1a aula grátis
Gustavo - personal trainer - São Paulo

O endereço de email e o número de telefone do(a) Gustavo foram verificados

Gustavo

  • Tarifa R$179
  • Resposta 1h
Gustavo - personal trainer - São Paulo
  • 5 (3 avaliações)

R$179/h

1a aula grátis

Contatar

1a aula grátis

1a aula grátis

  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico

Sou treinador de futsal e preparador físico, focado em treinamentos de alto rendimento. Trabalho com desenvolvimento técnico, físico e performance, tanto na quadra quanto no individual, atuando também

  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico

Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 30 km de São Paulo

Recomendado

Gustavo um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Gustavo

Vi muita gente treinando errado: intensidade sem critério, volume sem propósito e zero transferência pro jogo real. Isso atrasa evolução.

O alto rendimento não pode ser segredo: os princípios que funcionam no alto nível podem (e devem) ser adaptados pra quem quer evoluir de verdade.

Cansei do improviso: treino bom tem lógica, sequência, controle de carga e objetivo claro. O resto é perda de tempo.

Resultados precisam ser mensuráveis: performance se constrói com método, não com achismo ou moda.

Quero formar atletas conscientes: gente que entende o porquê do treino, não só executa.

Porque treino comum não prepara ninguém pra competir: quem quer performance precisa treinar como atleta de alto rendimento — ou o mais próximo disso possível.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Aqui não existe treino comum. Meu método replica a lógica do alto rendimento: intensidade real, decisões sob fadiga e evolução mensurável. Você treina pra “ficar bem”, você treina pra performar. Se não for como atleta de alto rendimento ou o mais próximo disso. Resultado não é promessa, é consequência.

ver mais

Tarifas

Tarifa

  • R$179

Preços pacotes

  • 5h: R$895
  • 10h: R$1790

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Gustavo permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

webcam

  • R$179/h

Mais professores de Personal trainer