1a aula grátis
Rayssa
- Tarifa R$120
- Resposta 1h
R$120/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Calistenia
Sou Rayssa Della Mea, estudante/profissional na área de Educação Física, e desenvolvo um trabalho voltado ao reforço físico e funcional. Trabalho de forma individualizada, respeitando o nível e as nec
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Calistenia
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Passo Fundo
Mais sobre Rayssa
Para quem está chegando agora: quero te contar um pouco sobre mim.
Sempre acreditei que o conhecimento que a gente constrói precisa circular — principalmente quando ele pode ajudar outras pessoas a se sentirem melhor no próprio corpo, com mais consciência, confiança e autonomia.
Foi por isso que escolhi a Educação Física: porque acredito na potência do movimento como ferramenta de transformação. E é com esse propósito que me encorajo todos os dias a compartilhar o que aprendo, dentro e fora da sala de aula, com quem precisa de apoio, reforço ou simplesmente alguém que caminhe junto.
Para mim, ensinar vai muito além de explicar um exercício. Envolve escutar, observar e adaptar, porque cada corpo tem sua história, seus limites e sua força. Eu me empenho em criar um espaço seguro e respeitoso, onde cada aluno ou aluna possa se desenvolver no seu ritmo, com orientação técnica, mas também com humanidade.
É esse compromisso que me move:
Compartilhar meus conhecimentos com empatia
Incentivar o progresso físico e pessoal de cada aluno
Mostrar que todos têm potencial — e que ninguém precisa fazer isso sozinho(a)
Se você está procurando um acompanhamento verdadeiro, que valoriza o processo tanto quanto o resultado, estou aqui pra isso. ️
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha metodologia é centrada no aluno:
O objetivo é melhorar o desempenho nas aulas de Educação Física escolar, aumentar a qualidade dos movimentos e proporcionar mais autonomia e segurança para o corpo em ação.
O que você encontra no meu acompanhamento:
Avaliação física inicial sendo presencialmente ou online, tendo objetivos definidos juntos
Avaliações de reforço para resistência, força, agilidade e coordenação
Acompanhamento guiado de alongamento e mobilidade articular
Atividades baseadas no plano de ensino da Educação Física, com didática clara e motivadora
Acompanhamento próximo, respeitoso e com foco em evolução
Acredito que o movimento transforma — física, mental e emocionalmente. Por isso, ensino com paciência, escuta e técnica. Meu compromisso é te ajudar a desenvolver suas habilidades físicas com consciência corporal, prazer e segurança.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$120
Preços pacotes
- 5h: R$600
- 10h: R$1200
webcam
- R$120/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rayssa permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Personal trainer
Vinicius
Passo Fundo & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Kéli
Passo Fundo & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Charles
Passo Fundo & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Anderson
Boqueirão & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
Vagner
Passo Fundo & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Roberto
Petrópolis & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Henrique
Centro & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Marcio
Belo Horizonte & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Adriana
Curitiba & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Leandro
Boa Viagem & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro & online
- R$20/h
- 1a aula grátis
Anderson
Flamengo & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo & online
- R$100/h
Luiz
Rio de Janeiro & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
VALTER
Copacabana & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Guilherme
Bela Vista & online
- R$105/h
- 1a aula grátis
Marlon Alves
Lourdes & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
Rafael
Gonzaga & online
- R$100/h
-
Veja os professores de personal trainer
