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Erica
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Sou personal trainer apaixonada por ajudar pessoas a transformarem seus corpos e sua autoestima através do treino. Trabalho com foco em resultados reais, respeitando o ritmo e a individualidade de cada aluno. Acredito que a constância, o acompanhamento próximo e a motivação fazem toda a diferença no processo.
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Meu objetivo é te ajudar a conquistar o corpo que você deseja de forma leve e consistente. Trabalho com treinos personalizados, focados em hipertrofia, definição e melhora da performance, sempre respeitando seu ritmo. Você não vai treinar sozinha, vou te acompanhar em cada etapa!
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