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Iago
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Sou o Iago, professor de musculação, e vou te ajudar a conquistar seus objetivos de forma segura e eficiente. Vamos juntos melhorar sua força, saúde e autoestima. Está pronto para começar essa jornada
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Locais das aulas
Mais sobre Iago
Olá, sou o Iago, professor de musculação, e estou aqui para te ajudar a alcançar seus objetivos com segurança, dedicação e profissionalismo. Com formação e experiência na área, meu foco é oferecer um treino eficaz e adaptado às suas necessidades, garantindo que você atinja seus objetivos de forma saudável e sustentável. Aqui, cada aluno é tratado de maneira única, com orientações personalizadas e acompanhamento contínuo, para que você se sinta motivado, confortável e confiante durante todo o processo.
Juntos, vamos trabalhar para melhorar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Estou comprometido em oferecer o melhor para você, respeitando sempre os limites do seu corpo e buscando sempre a evolução. Vamos começar essa jornada rumo ao seu melhor desempenho!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Pessoal, o foco das nossas aulas de musculação é perda de peso! Para isso, vamos usar técnicas que aceleram o metabolismo e queimam gordura de forma eficiente.
Primeiro, vamos trabalhar com HIIT, alternando exercícios de alta intensidade com curtos períodos de descanso. Isso mantém nosso corpo queimando calorias por mais tempo, mesmo após o treino.
Também vou incluir exercícios compostos como agachamento, levantamento terra e supino, que trabalham vários músculos ao mesmo tempo, ajudando a queimar mais calorias.
Além disso, usaremos circuitos de exercícios, com pouco descanso entre eles, para manter a frequência cardíaca alta e maximizar a perda de gordura.
Com esses métodos, vou ajudar vocês a atingir seus objetivos de emagrecimento, melhorando a saúde e a forma física ao longo do caminho! Vamos juntos nessa jornada de transformação!
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Iago permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Letícia
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Personal trainer e nutricionista especialista em emagrecimento, definição e hipertrofia, com treinos personalizados para resultados consistentes. atendo regiões do taquaral, centro e cambuí.
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Olá a todos, me chamo emanoel brito, formado em educação física e atuando como personal há 13 anos. ao longo desse tempo venho atuando com treinamento de força, treinamento funcional, nas áreas do ema
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Samara
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Bacharel em educação física, atuo com musculação, condicionamento físico, reabilitação e ginástica laboral.
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Educadora física graduada pela unicamp em 1999 e pós graduada em fisiologia e metodologia do treinamento esportivo pela unifesp (escola paulista de medicina) 2001, formado faixa kodansha em judô.
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Fabio
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Auxílio vocês em seus objetivos de saúde, qualidade de vida, estética corporal e performance. aulas presenciais e online! presencial de forma individualizada ou em duplas.
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Maria
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Formada pela unesp, sou personal trainer e através de uma avaliação funcional eu te ajudo a viver sem dores!
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Henrique
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Leo
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Formado em ed. física desde o ano de 2002 e pós graduado em fisiologia do exercício. atuo hoje como personal trainer. 24 anos de experiência mudando vidas!!
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Fagner
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Personal trainer especializado em postura e musculação pra quem tem lesões articulares, atendo em campinas, valinhos , souzas , barão geraldo e regiões próximas.
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Glaison
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Treinador com experiência dá aulas dinâmicas de pilates crosstrainer e personal trainer em domicíli
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Diogo
Campinas & online- Novato
- formado na usp - youtuber fitness com mais de 100 mil inscritos (fitnerdz) - especialista em dores e criação de hábitos saudáveis - preparação física esportiva
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Lucas
Campinas & online- Recomendado
Formado em educação física pela puc-campinas, pós graduando em reabilitação de lesões, graduando em fisioterapia, experiência com todas as faixas etárias
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Douglas
Campinas- Novato
Apaixonado por musculação, te mostro o caminho para conseguir melhorar sua saúde e melhorar sua auto estima!
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Theodoro
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Bacharel em educação física. especialista em esportes de endurance (corrida, triathlon) e treinamento de força para essas modalidades
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Igor
Campinas & online- Novato
Chega de treinar sem resultados! com treinos personalizados e suporte direto comigo, você vai evoluir com estratégia e constância - presencial em campinas ou online.
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Maria
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Formação em yoga pelo kri (kundalini research institute) e meditação( meditation4you) e respiração, atuando há 20 anos nesta área
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Jorge
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Professor de educação física bacharel oferece consultoria personalizada de musculação com foco em biomecânica, saúde e bem-estar total.
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Formado pela unesp - educação física e nutrição. aulas presenciais individuais ou em dupla.
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Fabio
Campinas & online- Novato
Aulas online de dança, alongamento e mobilidade pensadas especialmente para iniciantes que desejam se movimentar com mais liberdade e consciência corporal.
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