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Bruna
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Sou atleta da seleção nacional de ginástica Estou a tirar licenciatura em Gestão do Desporto Paixão gigante por atividade física e desporto
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Locais das aulas
Mais sobre Bruna
Atleta de seleção nacional de ginástica
Participei em muitos torneios internacionas, campeonatos da europa e campeonatos do mundo.
faço ginastica desde os meus 5/6 anos sou apaixonada por esta area daí o amor a atividade fisica que gostava de transmitir para os outros
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas técnicas e métodos:
Trabalho com um método dinâmico e eficiente, adaptado às suas necessidades. Meu foco está em desenvolver força, resistência e técnica por meio de exercícios personalizados, garantindo evolução constante. Uso abordagens científicas combinadas com práticas modernas para maximizar seus resultados.
Como funcionam as aulas?
Cada sessão é estruturada para otimizar seu desempenho. Começamos com um aquecimento funcional, seguido de exercícios específicos adaptados ao seu nível. O treino é intenso, motivador e sempre ajustado para que você supere desafios de forma segura e eficiente.
Para quem são as aulas?
Seja você iniciante ou avançado, minhas aulas são feitas para quem quer evoluir, ganhar força, resistência e técnica com um acompanhamento de qualidade. Se você busca um treinamento personalizado e focado em resultados, esse é o seu momento!
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Tarifas
Tarifa
- R$94
Preços pacotes
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