1a aula grátis
Ph
- Tarifa R$96
- Resposta 1h
R$96/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
Programa de Força e Desempenho Corporal Treinamento de Musculação e Condicionamento Físico Personalizado
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
Locais das aulas
Mais sobre Ph
Meu nome é Pedro Henrique,e sou apaixonado por movimento, saúde e superação. Desde cedo, descobri na atividade física uma ferramenta poderosa de transformação — não apenas corporal, mas também mental e emocional. Foi essa paixão que me levou a estudar e me dedicar ao universo da musculação e do condicionamento físico, com o propósito de ajudar outras pessoas a alcançarem seus objetivos e se sentirem melhor consigo mesmas.
Sou um profissional comprometido com o bem-estar e o progresso de cada aluno. Acredito que cada corpo tem seu ritmo e suas particularidades, por isso valorizo o acompanhamento individualizado, respeitando limites e celebrando cada conquista, por menor que pareça. Meu foco está em ensinar de forma segura, eficiente e motivadora, mostrando que o exercício físico é, acima de tudo, um investimento na própria vida.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula de musculação e condicionamento físico é um programa de treinamento voltado para o desenvolvimento da força, resistência, coordenação e equilíbrio corporal. Por meio de exercícios planejados e supervisionados, o aluno aprende a utilizar o próprio corpo e equipamentos específicos de forma segura e eficiente, alcançando melhores resultados na saúde e na performance.
O principal objetivo dessas aulas é promover a melhoria da capacidade física geral, fortalecendo os músculos e as articulações, aumentando a resistência cardiovascular e contribuindo para o bem-estar físico e mental. Além disso, a musculação auxilia na prevenção de lesões, no controle do peso corporal e na correção postural, fatores essenciais para uma vida ativa e saudável.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$96
Preços pacotes
- 5h: R$480
- 10h: R$960
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ph permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$96/h
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Francisco tiago dos santos silva
- Novato
Sou professor de aeróbica e danças e gostaria de atuar nesse trabalho
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
& online- Novato
Formado em bacharel em educação física e pós graduado fisiologia do exercício e treinamento desportivo.
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ari
& online- Novato
Personal trainer (cref 008214-g/ma) pós-graduado em biomecânica e cinesiologia aplicada à musculação especialista em hipertrofia e emagrecimento, com foco em resultados reais através de treino estrutu
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Felipe
& online- Novato
Formação e especialização em educação física e fisiologia do exercício. trabalho com musculação, desde o condicionamento físico convencional até o treinamento de alto rendimento.
- R$25/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Douglas
& online- Novato
Personal trainer - especialista em emagrecimento e musculação. formação acadêmica: bacharel e licenciatura .
- R$70/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Cassiano
& online- Novato
Formado pela universitário de ensino superior do sul do maranhão! atuante na área desde 2014, ajudando centenas de pessoas em vários estados do brasil e internacionalmente também.
- R$48/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jose luis
& online- Novato
Você tá buscando uma melhor qualidade de vida? vem treina comigo. bora?
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Antonio
& online- Novato
Vc precisa de corda para pula-corda e bem bom para a saúde
- R$200/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
São José do Egito & online- Novato
Formado e pós graduado em fisiologia do exercício sendo especialista em idosos.
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Apache training
São José do Egito & online- Novata
Prazer, me chamo anderson, tenho mais de 22 anos de carreira como personal trainer e desenvolvi minha filosofia de trabalho baseada em movimento e força - apachetraining. a qual podemos de verdade t
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Francisco
Nova Imperatriz & online- Novato
Sou personal trainer, formado e atuando há mais de 8 anos, ajudando pessoas a conquistarem saúde, força e qualidade de vida por meio de treinos personalizados e eficientes. minha atuação é voltada par
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marco
Bom Jesus & online- Novato
Professor de educação física e atleta profissional com metodologia avançada focada em resultados reais e desenvolvimento físico completo
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marcelo
João Lisboa & online- Novato
Formado em educação física, especialização em treinamentos funcionais, e com atletas de alto rendimento,ou amadores ( iniciante ).
- R$60/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Rio de Janeiro & online- Embaixador
Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal
- R$20/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Flamengo & online- Embaixador
Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Henrique
Centro & online- Embaixador
Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marcio
Belo Horizonte & online- Embaixador
Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr felipe machado
Juiz de Fora & online- Embaixador
Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon alves
Lourdes & online- Embaixador
Ufmg | personal trainer em belo horizonte e nova lima. +10 anos de experiência, saúde e qualidade de vida com técnica, segurança, vivência em atividade física militar e experiência internacional. pós-
- R$97/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr cícero melo
São Paulo & online- Embaixador
Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.
- R$100/h
-
Veja os professores de personal trainer
