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Samantha
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Mais sobre Samantha
Sou Personal Trainer com formação com especialização em Fisiologia Clínica pela UNIFESP, além de especialização em Personal Trainer para Estética e Recuepração de lesões e Personal Trainer pela USP, me permitindo a oferecer um acompanhamento mais completo, não só estético, mas também, qualidade de movimento, correção postural e resultados sustentáveis.
Também tive a honra de participar como coautora de uma obra voltada aos idosos, contribuindo com conhecimentos relacionados à atividade física, saúde e envelhecimento ativo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Como personal trainer, ofereço um acompnhamento individualizado focado na qualidade da execução dos exercícios, correção postural e compreensão da mecânica dos movimentos.
Meu objetivo é proporcionar aulas dinâmicas, seguras e produtivas, respeitando as necessidades e limitações de cada aluna. Através de orientações precisas e atenção aos detalhes, ajudando você a treinar com mais eficiência, reduzir riscos de lesões e alcançar resultados consistentes com emagrecimento, condicionamento físico, saúde e bem-estar
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Tarifas
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