1^a aula grátis

LUIZ CARLOS

Tarifa R$70
Resposta 1h

R$70/h

1^a aula grátis

Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Reforço muscular
Pilates

Profissional de Educação Física, com 33 anos de experiência militar, oferece preparação física personalizada para TAF de concursos da Polícia Militar, Bombeiros e outras carreiras.

Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Reforço muscular
Pilates

Locais das aulas

- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Recife

Mais sobre LUIZ CARLOS

Sou Luiz Carlos da Silva, Subtenente da Reserva Remunerada do Corpo de Bombeiros Militar de Pernambuco, com 33 anos de experiência na carreira militar.

Sou formado em Educação Física, com Licenciatura e Bacharelado, além de três pós-graduações em Treinamento Funcional, Pilates e Nutrição Esportiva.

Ao longo da minha trajetória, desenvolvi uma grande paixão pela atividade física, especialmente pela corrida, natação e preparação física para os desafios da carreira militar.

Conheço, por experiência própria, a importância da preparação física para quem deseja ingressar nas carreiras policiais, militares e de segurança pública.

Sou também autor do e-book “TAF sem Surpresas”, desenvolvido para orientar candidatos sobre os testes físicos exigidos nos concursos públicos.

Minha motivação é compartilhar conhecimentos adquiridos ao longo de décadas de experiência, ajudando candidatos a superar dificuldades, evitar erros e alcançar seus objetivos com segurança e planejamento.

Acredito que a preparação física vai muito além de passar em um concurso: é um investimento na saúde, na disciplina e na qualidade de vida.

Minha missão é ajudar você a transformar esforço em preparação e preparação em resultados!

Sobre a aula

Minha metodologia de treinamento é voltada para candidatos que desejam se preparar com segurança e eficiência para o Teste de Aptidão Física (TAF) dos concursos públicos.

Sou profissional de Educação Física, com formação em Licenciatura, Bacharelado e três pós-graduações nas áreas de Treinamento Funcional, Pilates e Nutrição Esportiva. Também possuo 33 anos de experiência militar no Corpo de Bombeiros.

As aulas são personalizadas, considerando o nível de condicionamento físico, as dificuldades individuais, o tempo disponível e as exigências específicas do edital de cada concurso.

Trabalho com preparação para corrida, barra fixa, flexões, abdominais, natação e outros testes físicos, conforme as necessidades do aluno.

Meu objetivo é ajudar você a desenvolver suas capacidades físicas, melhorar seu desempenho e chegar ao dia do TAF com confiança, técnica e uma margem de segurança acima dos índices mínimos exigidos.

Não deixe sua aprovação ser uma surpresa. Prepare-se com planejamento!

Tarifas

Tarifa

R$70

Preços pacotes

5h: R$350
10h: R$700

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) LUIZ CARLOS permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

30min

webcam

R$50/h

Precisão

Ofereço preparação física personalizada para candidatos aos Testes de Aptidão Física (TAF) de concursos públicos. Aulas presenciais: R$ 70 por hora. Orientação e acompanhamento online: R$ 50 por hora. A primeira sessão gratuita tem duração de 30 minutos, preferencialmente online, destinada a conhecer os objetivos do candidato, suas dificuldades e as exigências do edital. Os treinamentos são planejados conforme o condicionamento físico e as necessidades individuais de cada aluno. As aulas presenciais podem ocorrer em parques, pistas de corrida, academias ou outros locais adequados, mediante combinação prévia. Eventuais custos de deslocamento para locais mais distantes serão informados e combinados antecipadamente. Pacotes de treinamento e acompanhamento contínuo estão disponíveis conforme as necessidades do candidato. Meu compromisso é oferecer orientação profissional, segurança e planejamento para que você chegue ao TAF mais bem preparado.

Profissional de Educação Física, com 33 anos de experiência militar, oferece preparação física personalizada para TAF de concursos da Polícia Militar, Bombeiros e outras carreiras.

Locais das aulas

Mais sobre LUIZ CARLOS

Sobre a aula

Tarifas

Tarifa

Preços pacotes

aulas grátis

webcam

Precisão

Mais professores de Personal trainer

Especialista em emagrecimento e performance. bacharel em educação física e pós-graduado em treinamento de força para saúde.

Me chamo ilka, sou profissional de educação física, bacharelado, tenho experiência como personal, tanto presencial quanto on-line, dou aulas ao ar livre, funcional, core, entre outras, buscando a melh

Bacharel e licenciado em educação física. há 10 anos transformando a vida das pessoas. sou especialista em treinamento de força, dança e emagrecimento. tenho formação em pilates e trabalho com todas a

Faço um trabalho multidisciplinar, de acordo com as necessidades do aluno. te ajudo a chegar ao seu objetivo, melhorando seu sistema cardiovascular, aumentando a massa óssea e muscular através da ativ

Personal trainer especializado em emagrecimento, hipertrofia e treino personalizado para resultados reais.

Bacharel em ed física com experiência em musculação para todas as idades.

Personal trainer 20 anos de experiência, especialidade emagrecimento,hipertrofia, reabilitação pós doenças e pós lesões.

Bacharelado em educação física, pela uninassau, dou aula de treinamento funcional, treinamento esportivo e musculação, para todas as faixas etárias. com consultoria online e presencial

Personal trainer formado em educação física para emagrecimento e hipertrofia com treino personalizado

Graduada em educação física e especialista em treinamento feminino, foco minha atuação no cuidado integral com a saúde.

Rhilse mendonça – personal trainer em recife | desenvolvendo hábitos saudáveis desde a infância, estimulando crianças e adolescentes ao movimento. ajudando adultos a manterem uma rotina ativa e alcanç

Geovana galdino – personal trainer em recife resultados reais com treinos personalizados e acompanhamento profissional para você atingir sua melhor versão.

Aulas de reabilitação e musculação com bacharel em educação física - método adaptado às suas necessidades!

Personal trainer com 25 anos de experiência na área, treinamento para perder gordura, ganhar músculos, aulas domicílio, academias, condomínios, praia, parques praças adolescente, adultos e idosos. tr

Bacharelado e licenciado em educação física, atuo na orientação e prescrição de treinamento, adaptando a sua limitação.

Formado ex-atleta profissional de futebol, com experiência em treinos técnicos/táticos, musculação, personal soccer e treinos para terceira idade.

Especialista em glúteos. tenho uma metodologia que vai fazer você evoluir seus pontos fracos com mais assertividade.

Professor e personal trainer, com experiência em musculação, ginástica laboral e treinamento funcional. prescrição e orientação de treinos on-line.

Personal trainer, musculação, condicionamento físico, circuito, treinamento de força, emagrecimento filologia e objetivos

Formado em licenciatura e bacharelado em educação física pela ufpe e nutrição e dietética pelo instituto paulista de ensino ego sum. busco elaborar os exercícios aplicando movimentos da biomecânica ar

Profissional de Educação Física, com 33 anos de experiência militar, oferece preparação física personalizada para TAF de concursos da Polícia Militar, Bombeiros e outras carreiras.

Locais das aulas

Mais sobre LUIZ CARLOS

Sobre a aula

Tarifas

Tarifa

Preços pacotes

aulas grátis

webcam

Precisão

Mais professores de Personal trainer

Especialista em emagrecimento e performance. bacharel em educação física e pós-graduado em treinamento de força para saúde.

Me chamo ilka, sou profissional de educação física, bacharelado, tenho experiência como personal, tanto presencial quanto on-line, dou aulas ao ar livre, funcional, core, entre outras, buscando a melh

Bacharel e licenciado em educação física. há 10 anos transformando a vida das pessoas. sou especialista em treinamento de força, dança e emagrecimento. tenho formação em pilates e trabalho com todas a

Faço um trabalho multidisciplinar, de acordo com as necessidades do aluno. te ajudo a chegar ao seu objetivo, melhorando seu sistema cardiovascular, aumentando a massa óssea e muscular através da ativ

Personal trainer especializado em emagrecimento, hipertrofia e treino personalizado para resultados reais.

Bacharel em ed física com experiência em musculação para todas as idades.

Personal trainer 20 anos de experiência, especialidade emagrecimento,hipertrofia, reabilitação pós doenças e pós lesões.

Bacharelado em educação física, pela uninassau, dou aula de treinamento funcional, treinamento esportivo e musculação, para todas as faixas etárias. com consultoria online e presencial

Personal trainer formado em educação física para emagrecimento e hipertrofia com treino personalizado

Graduada em educação física e especialista em treinamento feminino, foco minha atuação no cuidado integral com a saúde.

Rhilse mendonça – personal trainer em recife | desenvolvendo hábitos saudáveis desde a infância, estimulando crianças e adolescentes ao movimento. ajudando adultos a manterem uma rotina ativa e alcanç

Geovana galdino – personal trainer em recife resultados reais com treinos personalizados e acompanhamento profissional para você atingir sua melhor versão.

Aulas de reabilitação e musculação com bacharel em educação física - método adaptado às suas necessidades!

Personal trainer com 25 anos de experiência na área, treinamento para perder gordura, ganhar músculos, aulas domicílio, academias, condomínios, praia, parques praças adolescente, adultos e idosos. tr

Bacharelado e licenciado em educação física, atuo na orientação e prescrição de treinamento, adaptando a sua limitação.

Formado ex-atleta profissional de futebol, com experiência em treinos técnicos/táticos, musculação, personal soccer e treinos para terceira idade.

Especialista em glúteos. tenho uma metodologia que vai fazer você evoluir seus pontos fracos com mais assertividade.

Professor e personal trainer, com experiência em musculação, ginástica laboral e treinamento funcional. prescrição e orientação de treinos on-line.

Personal trainer, musculação, condicionamento físico, circuito, treinamento de força, emagrecimento filologia e objetivos

Formado em licenciatura e bacharelado em educação física pela ufpe e nutrição e dietética pelo instituto paulista de ensino ego sum. busco elaborar os exercícios aplicando movimentos da biomecânica ar

Compartilhar

Perfil verificado

níveis

Todos os idiomas falados na aula

Avaliações

Évaluations

Recomendações

aulas grátis

Denunciar este anúncio