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Paloma
- Tarifa R$62
- Resposta 24h
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Alunos3
Número de alunos que Paloma atendeu desde que chegou à Superprof
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R$62/h
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Profissional apaixonada pelo movimento e pelo bem-estar. Graduada em EducaçãoFísica (Bacharel) desde 2021,atuando como Personal Trainer e professora de atividades aéreas (tecido e lira)
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
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- Alongamento
- Ginástica
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Rio de Janeiro
Mais sobre Paloma
Minha paixão pelo movimento me levou ao Bacharelado em Educação Física. Hoje, formada, atuo como professora de Aerial (tecido acrobático e lira), ginástica de solo para diferentes faixas etárias, unindo técnica, criatividade e bem-estar em cada aula. Também atua como Personal Trainer em academias residenciais, com aulas personalizadas de musculação, alongamento e mobilidade. Também sou formada como professora de Yoga desde 2024.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método tem como objetivo preparar o corpo físico e mental atuando como principal ou complemento para diferentes modalidades, focando em mobilidade, alongamento, fortalecimento muscular, melhora da postura, prevenir lesões, orientações para ter foco, disciplina entre outros benefícios. Fazer da prática um hábito é minha missão.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
1
Professora maravilhosa, responsável e muito competente.
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Tarifas
Tarifa
- R$62
Preços pacotes
- 5h: R$310
- 10h: R$620
webcam
- R$62/h
Vídeo de Paloma
Mais professores de Personal trainer
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Matheus
Recreio dos Bandeirantes- Recomendado
Atleta profissional de mma com 11 anos de experiência na área, atendo todo tipo de aluno e suas limitações,sempre em busca de trazer o resultado do cliente .
- R$90/h
- 1a aula grátis
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João paulo
Recreio dos Bandeirantes & online- Recomendado
Mestre em saúde mental e pós graduado em treinamento desportivo e treinamento de força pela ufrj. atendimento preferencial pelo recreio.
- R$100/h
- 1a aula grátis
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Personal anderson
Recreio dos Bandeirantes- Recomendado
Treinos para 40+ com foco em saúde, estética e performance. volte a se sentir forte, confiante e no controle do seu corpo.
- R$90/h
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Nathália
Recreio dos Bandeirantes & online- Novata
Personal trainer com experiência em treinos personalizados para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação no rj!
- R$90/h
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Jair
Recreio dos Bandeirantes & online- Novata
Trabalho personalizado fortalecimento, reabilitação, condicionamento físico, perda calórica, ganho de massa, taf, etc.
- R$85/h
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Rennan
Recreio dos Bandeirantes- Recomendado
Personal trainer focado em saúde, qualidade de vida e treinos de musculação e cross training
- R$105/h
- 1a aula grátis
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Andressa
Rio de Janeiro & online- Recomendada
Te treino de forma descontraída, e eficaz, vem comigo, vem pro time pimenta!!!
- R$75/h
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Hiago reis
Recreio dos Bandeirantes & online- Novato
Professor de educação física formado. personal trainer e treinador de alta performance. pós graduação em ciência da alta performance pela uniguaçu.
- R$90/h
- 1a aula grátis
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Michael
& online- Novato
Palestra "o poder da comunicação" é o resultado que entrego, não o que falo.
- R$120/h
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Lincoln
Recreio dos Bandeirantes & online- Novato
Professor de musculação formado e com vivência de mais de 10 anos
- R$90/h
- 1a aula grátis
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Andréa
Recreio dos Bandeirantes & online- Novata
Formada e atuante em educação física | treinamento funcional | personal trainer | reabilitação cardíaca | power plate
- R$100/h
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Elisa
Recreio dos Bandeirantes & online- Recomendada
Personal trainer especializada em saúde da mulher (gestante, pós-parto, saúde e estética) e treinos para 3º idade
- R$90/h
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Ygor
Recreio dos Bandeirantes & online- Novato
Personal trainer especializado em musculação avançada, hipertrofia, emagrecimento e treinamento individualizado com resultados
- R$80/h
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Felipe
Recreio dos Bandeirantes & online- Novato
Especialista em força, cond físico e prep física para concursos. pós grad: treinamento funcional para performance e condicionamento; bodybuilding e estética corporal. treinos com dinâmica e eficiência
- R$98/h
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Júlio
Recreio dos Bandeirantes & online- Novato
Personal trainer no recreio dos bandeirantes e barra da tijuca com aulas presenciais, consultoria online personalizada e aulas online para todo o brasil e brasileiros residentes no exterior.
- R$100/h
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Vanessa
Recreio dos Bandeirantes & online- Novata
Personal trainer com 19 anos de experiência. aulas online e presenciais personalizadas, seguras e baseadas em evidências. foco em funcionalidade, saúde e qualidade de vida.
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Ricardo
Recreio dos Bandeirantes & online- Novato
Sou profissional de educação física, com 10 anos de experiência no mercado fitness, especialista em reabilitação, preparação física de atletas e emagrecimento !
- R$110/h
- 1a aula grátis
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Igor
Recreio dos Bandeirantes- Novato
Estou localizado no rio de janeiro, mas especificamente no recreio e barra - personal trainer - fisioterapeuta - co-autor de 2 livros. atendimentos: - academias - condominios - consultório
- R$120/h
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Suelen
Recreio dos Bandeirantes & online- Novata
Personal trainer especializada em emagrecimento, hipertrofia e qualidade de vida com atendimento personalizado.
- R$100/h
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Raphael
Recreio dos Bandeirantes & online- Novato
Professor de educação física com larga experiência no desenvolvimento do corpo e mente humana e suas necessidades.
- R$100/h
- 1a aula grátis
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