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Vanessa
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- ginástica pré-parto
Personal Trainer com 19 anos de experiência. Aulas online e presenciais personalizadas, seguras e baseadas em evidências. Foco em funcionalidade, saúde e qualidade de vida.
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Locais das aulas
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Mais sobre Vanessa
Sou professora de Educação Física, formada em 2007, com atuação em diversos âmbitos da área ao longo desses anos. Minha paixão é transformar hábitos, promover saúde e impactar vidas por meio do meu trabalho como Personal Trainer. Acredito na força do movimento consciente, no cuidado individualizado e no poder da atividade física como ferramenta de transformação física e emocional. Com experiência, empatia e técnica, meu propósito é ajudar cada aluno a conquistar uma vida mais ativa, saudável e equilibrada.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Método exclusivo, individualizado e baseado em evidências, que respeita seus limites e acompanha sua evolução de forma segura, eficiente e humanizada.
Cada aula é personalizada, funcional e adaptada à sua rotina, sem fórmulas prontas ou modismos. Aqui, o foco é em resultados reais, qualidade de vida e transformação de hábitos.
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Tarifas
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Vanessa permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Matheus
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Atleta profissional de mma com 11 anos de experiência na área, atendo todo tipo de aluno e suas limitações,sempre em busca de trazer o resultado do cliente .
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João paulo
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Mestre em saúde mental e pós graduado em treinamento desportivo e treinamento de força pela ufrj. atendimento preferencial pelo recreio.
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Treinos para 40+ com foco em saúde, estética e performance. volte a se sentir forte, confiante e no controle do seu corpo.
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Nathália
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Jair
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Trabalho personalizado fortalecimento, reabilitação, condicionamento físico, perda calórica, ganho de massa, taf, etc.
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Rennan
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Professor de educação física formado. personal trainer e treinador de alta performance. pós graduação em ciência da alta performance pela uniguaçu.
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Michael
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Lincoln
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Professor de musculação formado e com vivência de mais de 10 anos
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Andréa
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Formada e atuante em educação física | treinamento funcional | personal trainer | reabilitação cardíaca | power plate
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Elisa
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Ygor
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Felipe
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Especialista em força, cond físico e prep física para concursos. pós grad: treinamento funcional para performance e condicionamento; bodybuilding e estética corporal. treinos com dinâmica e eficiência
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Júlio
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Ricardo
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Sou profissional de educação física, com 10 anos de experiência no mercado fitness, especialista em reabilitação, preparação física de atletas e emagrecimento !
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Igor
Recreio dos Bandeirantes- Novato
Estou localizado no rio de janeiro, mas especificamente no recreio e barra - personal trainer - fisioterapeuta - co-autor de 2 livros. atendimentos: - academias - condominios - consultório
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Suelen
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Raphael
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Paulo
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Personal trainer especialista em treinamento funcional, musculação, hidroginástica, boxe, muaythai, capoeira. te ajudo a treinar com motivação e resultado.
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