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Dayana
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Professora de yoga com formação na austrália e na índia. Vamos começar a praticar?
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Mais sobre Dayana
FORMAÇÃO ACADÊMICA
Especialização : Yoga Teacher Training - Ahstanga Yoga - Ashtanga Yoga Mysore (2022 - 2022)
Especialização : Yoga Teacher Training - Hatha Yoga - Sports and Fitness College (2019 - 2020)
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Sobre a aula
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Português
Namastê Yoguis!
Meu nome é Dayana e minha paixão pela prática começou há 7 anos atrás. Em 2018, fui morar na Austrália, onde tive a oportunidade de finalizar meu primeiro YTT Yoga Teacher Training (Formação de professores) em Hatha Vinyasa Yoga. Na Australia, trabalhei em studios e academias aprofundando e desenvolvendo ainda mais minhas habilidades como professora.
Em Agosto de 2022, realizei o sonho de ir para a India, onde finalizei meu segundo YTT, dessa vez voltando às raízes do yoga e aperfeiçoando meu conhecimento em Ashtanga Yoga.
Sharath Jois costuma dizer: "Teaching is also my puja" (Lecionar também é minha oferenda). Eu amo ensinar e aprender, porque quando estamos ensinando estamos também aprofundando nossos conhecimentos e, venhamos e convenhamos, conhecimento é válido quando é compartilhado!
Ofereço aulas de Hatha Vinyasa Yoga, no qual unimos o trabalho de postura corporal e exercícios respiratórios. Além disso, fazemos uma primeira avaliação para nos conhecermos melhor e desenvolvermos uma série que melhor se encaixa a você!
A primeira aula é gratuita para que voce tenha a oportunidade de conhecer minha metodologia, sem compromisso.
Se você ainda não começou seu Sadhana (prática, caminho) no Yoga por medo ou achar que não é para você, me manda um dm e vamos conversar!
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu - Que todos os seres sejam felizes!
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