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Luana

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Número de alunos que Luana atendeu desde que chegou à Superprof
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Yoga
Yoga Hatha
Yoga Vinyasa

Prof. Luana - Professora de Pilates e Yoga Aulas para todos os níveis — iniciantes ao avançado.

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- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo

Mais sobre Luana

Sou fisioterapeuta, com especialização em Fisioterapia Pélvica pela USP e formação em Pilates desde 2022. Apaixonada pelo movimento, encontrei na atividade física um caminho de integração entre corpo e mente, onde o movimento se torna ferramenta de crescimento físico, consciência corporal e desenvolvimento pessoal.

Praticante de yoga desde 2020, e instrutura de Pilates desde 2022; possui formação em Hatha Yoga pela instituição Giulia Bogo e Pilates de grupo VOLL.

Minha abordagem valoriza uma prática respeitosa, segura e livre de julgamentos, acolhendo cada corpo em sua individualidade e seus limites, promovendo saúde, presença e autonomia através do movimento consciente

Sobre a aula

Mais do que uma aula, uma experiência pensada para quem deseja se reconectar com o próprio corpo, desenvolver consciência corporal e cultivar o bem-estar através do movimento.

Yoga — presença, equilíbrio e consciência
Uma prática que respeita seu ritmo e suas necessidades, promovendo mobilidade, relaxamento e conexão mente-corpo.
As aulas são conduzidas com atenção individual, adaptando cada postura para o seu momento, seu nível e seus objetivos.

Pilates — força, controle e qualidade de movimento
Método focado no fortalecimento profundo, melhora da postura e prevenção de dores, com exercícios cuidadosamente selecionados para cada pessoa.
Cada sessão é planejada de forma personalizada, com adaptações necessárias para que você evolua com segurança e eficiência

Recomendações

As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.

T

Thiago

A Luana tratou minha esposa com muito carinho durante as aulas e ajudou-a não só no pós-parto, mas a se tornar uma mulher confiante e mais alegre para enfrentar os novos desafios da maternidade.

Muito obrigado!
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T
Thiago
A Luana tratou minha esposa com muito carinho durante as aulas e ajudou-a não só no pós-parto, mas a se tornar uma mulher confiante e mais alegre para enfrentar os novos desafios da maternidade.

Muito obrigado!
L

Leticia

Precisei de cuidados pélvicos durante minha primeira gestação e uma conhecida me indicou a Luana, foi amor a primeira vista! Super profissional, humana, paciente. Me ensinou tudo que sei sobre saúde pélvica, posso dizer que se meu parto foi mais tranquilo ela foi a responsável por isso! Hoja faço aulas esporádicas de pilates com ela e indico muito!
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L
Leticia
Precisei de cuidados pélvicos durante minha primeira gestação e uma conhecida me indicou a Luana, foi amor a primeira vista! Super profissional, humana, paciente. Me ensinou tudo que sei sobre saúde pélvica, posso dizer que se meu parto foi mais tranquilo ela foi a responsável por isso! Hoja faço aulas esporádicas de pilates com ela e indico muito!
R

Rene

Já fiz aulas de pilates com ela e posso dizer que é uma professora muito atenciosa e talentosa. Está sempre trazendo novidades e novas técnicas para as aulas.
tem uma aula individualizada que atende a necessidade de cada aluno
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R
Rene
Já fiz aulas de pilates com ela e posso dizer que é uma professora muito atenciosa e talentosa. Está sempre trazendo novidades e novas técnicas para as aulas.
tem uma aula individualizada que atende a necessidade de cada aluno
Gabriela

Fiz aula de yoga com a professora Luana e foi muito especial, ela possui técnica e atenção com os alunos, tornando o ambiente confortável e agradável!
Leia mais

G
Gabriela
Fiz aula de yoga com a professora Luana e foi muito especial, ela possui técnica e atenção com os alunos, tornando o ambiente confortável e agradável!
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Formada na humaniversidade holística através do curso de formação livre em yoga, dou aulas de hatha, hatha vinyasa, vinyasa flow, vinyasa krama, ashtanga, aerial, yin yoga e restaurativa.

Uso o movimento e as práticas de cura através de mudras e pranayamas para fortalecer sua vitalidade e consciência. yoga para todos os corpos

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Iniciada pelo mestre yogi prakash da linhagem kaula tantra; representante do shanti yoga brasil; yoga clássico para quem busca praticar o yoga para além do tapete. tantra yoga clássico

Com formação em hatha yoga pelo iepy e kaivalyadhama, e mais de 10 anos em retiros de meditação, ofereço aulas que cultivam relaxamento, reduzem estresse e ansiedade, promovendo equilíbrio, presença

Yoga para homens | respire melhor, fortaleça o corpo e domine a sua mente.

Instrutora de hatha yoga para todos os níveis. praticante há mais de 10 anos, formada em yoga integral reconhecida pelo alliance yoga. segue a linhagem dos nathas. atende a região morumbi. idealizado

Ajudo você a aliviar as tensões do corpo, estar presente e encontrar mais equilíbrio na mente! aulas no meu studio na vila andrade - morumbi a partir de jun/ 2026, online ou no seu endereço.

Sou professora de yoga formada pela humauniversidade sou naturopata,reikiana, possuo também a técnica de lpf atua a 8 anos e tenho meu estúdio físico na rua dr jesuíno maciel 735 campo belo são paulo

Instrutora de swáthya yôga. transbordo a transformação que tive ao me reconectar ao meu corpo e mente com consciência e presença.

Hatha yoga online i práticas para criar autonomia, conectando corpo, mente e a respiração no estado presente!

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