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Práticas de Kundalini Yoga e meditação para quem busca se cuidar muito além do corpo físico.
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Mais sobre Samara
Meu nome é Samara Rosa Reis. Sou uma carioca, sagitariana do mundo. Sempre me interessei em temas sobre espiritualidade. Cresci em uma família espírita, e tinha muito interesse em ler e aprender mais sobre o tema.
Eu morei fora do Brasil por 15 anos dando aula de jiu jitsu que era minha paixão. Até que tive dores insuportáveis na lombar, tendo que passar por duas cirurgias, que me deixaram com dor crônica. Me aposentei do jiu jitsu e voltei a me dedicar ao auto-conhecimento e espiritualidade. Fiz curso e retiros de meditação; conheci a filosofia budista; fui para Índia; conheci o kundalini yoga. No Brasil, conheci as medicinas da floresta e após uma dessas experiências tive um despertar da kundalini muito forte, o que me inspirou a fazer meu curso de formação e levar o yoga para mais pessoas.
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Sobre a aula
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Português
Yoga é a união da consciência individual com a consciência infinita. O eu, com o todo.
E o kundalini yoga é uma tradição milenar de yoga, cujas práticas físicas combinadas com a respiração, o uso de mantras e meditações vão limpando os canais de energia; ativando os 7 chakras; fortalecendo a áurea (8° chakra) dos seus praticantes. E promovendo o despertar da energia kundalini (o nervo da alma/ shakti, o poder primordial) na base da coluna.
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