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Marcelo
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
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Doutor Ciências Biológicas (Fisiologia) no Instituto de Biofísica Carlos Chagas Filho da Universidade Federal do Rio de Janeiro. Mestrado em saúde,especialista em Fisiologia e Biomecânica
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Rio de Janeiro
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Mais sobre Marcelo
Sou Personal Trainer, Doutor em Ciências Biológicas (Fisiologia) pela UFRJ, pesquisador e Jovem Cientista do Estado, com atuação voltada à aplicação da ciência do exercício na saúde, no desempenho físico e na qualidade de vida.
Minha trajetória acadêmica é um diferencial na forma como prescrevo o treinamento. Minha tese de doutorado recebeu o prêmio de Melhor Tese em Fisiologia pela UFRJ, reconhecimento que reforça meu compromisso com uma prática profissional baseada em evidências científicas.
Possuo também formação em Educação Física, Mestrado em Saúde e especializações em Fisiologia do Exercício, Treinamento Desportivo, Biomecânica e Cinesiologia.
Como Personal Trainer, trabalho com treinamento de força, condicionamento físico, emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora da capacidade funcional e promoção da saúde, sempre respeitando as características, limitações e objetivos individuais de cada aluno.
Também possuo experiência com exercício físico aplicado a pacientes oncológicos, cardiopatas e pessoas em processo de recuperação de lesões musculoesqueléticas, integrando conhecimento científico, segurança e individualização do treinamento.
Meu objetivo é oferecer um acompanhamento que vá além de simplesmente passar exercícios: quero que cada aluno compreenda seu treinamento, evolua com segurança e alcance resultados sustentáveis.
Treinamento personalizado, ciência e experiência trabalhando juntos para melhorar sua saúde e seu desempenho.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Promover um estilo de vida saudável por meio da combinação de conhecimento científico e prático, oferecendo aulas dinâmicas e personalizadas que se baseiam em evidências científicas.
Meu processo de trabalho inicia-se com uma anamnese detalhada e uma avaliação física abrangente.
Com base nesse diagnóstico minucioso, estabelecerei uma prescrição de treinamento sob medida. Levaremos em consideração não apenas seus objetivos individuais, mas também fatores como a frequência de treinamento, suas atividades cotidianas e quaisquer outras práticas físicas que você possa estar realizando.
Essa abordagem personalizada visa proporcionar a você um programa de exercícios que seja eficiente e alinhado com suas metas de saúde e condicionamento físico.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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