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André Luis
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Pilates personal , melhora de bem estar, auto estima, concentração e equilíbrio corporal
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IREMOS TRABALHAR AS TÉCNICAS EMBASADAS NO MÉTODO DE jOSEPH PILATES, IDEALIZADOR DA METODOLOGIA VISA EM MELHORAR A POSTURA CORPORAL, CONCENTRAÇÃO, COORDENAÇÃO MOTORA QUANTO AOS EXERCÍCIOS EXECUTADOS. A FORMA DAS AULAS SÃO ESTRITAMENTE RESPEITANDO OS LIMITES DE CADA PESSOA DURANTE A PRÁTICA
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SEGUINDO O CONCEITO DE TREINAMENTO DE JOSEPH PILATES, BUSCO INCORPORAR A MINHA METODOLOGIA DE ENSINO, FACILITANDO ASSIM A FORMA DE CADA PRATICANTE SE EXERCITAR DENTRO DAS SUAS CONDIÇÕES CORPÓREAS. A INTENÇÃO DOS EXERCÍCIOS É DE BUSCAR O MÁXIMO DA PERFEIÇÃO DOS MOVIMENTOS, SATISFAZENDO AS NECESSIDADES DE CADA PRATICANTE
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Amanda
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Profissional de educação física, instrutora de pilates solo e em aparelhos e personal trainer. oferece aulas personalizadas a domicílio, adaptadas às suas necessidades, com foco em fortalecimento, mob
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