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Julia
- Tarifa R$200
- Resposta 24h
-
Alunos37
Número de alunos que Julia atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Julia atendeu desde que chegou à Superprof

R$200/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Personal trainer e treinadora de corrida formada pela USP. Sem horários para aulas presenciais. Apenas consultoria on-line.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 5 km de
Recomendada
Julia uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Julia
Personal trainer em São Paulo, trabalhando com diferentes tipos de público, de adolescentes a idosos, e objetivos, como emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, treinamento de corrida e triathlon.
Dois anos de experiência na BodyTech Eldorado, musculação e programa Care (voltado a pessoas com alguma condição especial, como cardiopatias, lesões ortopédicas, gestação etc.)
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
* Graduação em Educação Física pela EEFE-USP
* Pós-graduanda em Treinamento de Força EEFE-USP
* Treinos individualizados levando em consideração os objetivos, potencialidades e limitações de cada aluno.
* Periodização do treinamento, estabelecendo um plano de ação e metas para alcançar o seu objetivo.
* Treinadora de corrida.
* Experiência em pesquisa científica no Laboratório de Biomecânica da EEFE-USP.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Nunca levei jeito para exercício físico, achava que não era para mim. Isso mudou a partir de 2017, quando precisei de recondicionamento após uma fratura no tornozelo e tornei-me aluna da Julia. A Julia sabe ler minhas necessidades e limitações, estabelecendo objetivos realistas e ainda assim estimulantes. Seu profundo domínio da teoria por trás da prática, amparado por sólida e contínua formação acadêmica, é raro entre seus pares: ela sabe o que está fazendo e porque. Isso faz toda a diferença se buscamos conciliar bons resultados e segurança na prática de exercícios físicos.
A Julia é muito profissional e tem um conhecimento profundo do que faz. Inclusive não se furta a fornecer explicações científicas para as instruções que dá, o que confere um grau extra de satisfação com o treinamento.
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$200
Preços pacotes
- 5h: R$1,000
- 10h: R$2,000
webcam
- R$200/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Julia permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Precisão
Sem disponibilidade para aulas presenciais. Apenas consultoria on-line (corrida e/ou treino de força).
R$300,00 ao mês
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