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Paula
- Tarifa R$254
- Resposta 1h
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Alunos7
Número de alunos que Paula atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Paula atendeu desde que chegou à Superprof

R$254/h
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
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- Reforço muscular
- Ginástica pós-parto
Personal Trainer - Trainer Running Certification como treinador no Brasil Sou brasileiro e trabalho com Corsa e Triahlon há mais de 12 anos.
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- Musculação
- Reforço muscular
- Ginástica pós-parto
Locais das aulas
Recomendada
Paula uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Paula
Sou atleta, triatleta - Laureta em ciência do esporte, iniciei no esporte com 11 anos e fui nadadora profissional. Hoje tenho um grupo de corridas de rua, sou personal trainer, sou treinador de corridas e também trabalho com treinamento on-line.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou Especialista em Corrida e Perda de Peso. Independentemente do nível de condicionamento esportivo do praticante, planejo o treinamento de acordo com a Confederação Brasileira de Atletismo. Temos um programa de corrida específico que calcula o volume total de um ciclo de treinamento, incluindo o volume semanal e diário, e envio todos os programas de treinamento para atletas como um complemento às lições pessoais em um aplicativo de treinamento on-line.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
If you are looking a awesome coach, that have technical information and a lot of experience, you find the correct person. Paula was my running coach between 2018~2020. During this time, I could reach my goals, I did many half-marathons and twice a full marathon. And the best: Without injuries.
Lei è stata la mia insegnante per alcuni anni in Brasile. Bravissima. Ci incontravamo 3 volte alla settimana. In poco tempo ho sentito che avevo più disposizione. Paula mi ha fatto venire la voglia di esercitarmi. Ho perso 20 chili con il suo aiuto. Sarò sempre grata a lei!
When I decided to run my first Marathon (42k) the professional support was needed.
And today I can say for sure that wihout the trainning with Paula I would not reach that goal.
She knows exactly what kind of trainning is needed, and explain why is needed.
Helps to keep motivation to achieve great results.
"Vamooooo"
Tks PaulaPaula è molto professionale e segue ogni suo alunno con cura ed attenzione! Gli allenamenti sono personalizzati e studiati a seconda dei bisogni e della preparazione di ciascuno, con lei la fatica sarà un piacere, perché ti accompagna come solo una grande professionista sa fare!
Paula Bertola was the best running coach that i had and It made running the sport of my life.She is very motional and have a lot of technic thinkings
Maria ClaudiaPaula is a great coach! Her classes are full of criativity, you won’t get bored. She was my running coach in São Paulo/Brasil, and was always there to encourage me to achieve my goals.
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Tarifas
Tarifa
- R$254
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