Marisa - personal trainer - Lisboa
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Marisa

  • Tarifa R$207
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Marisa - personal trainer - Lisboa

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Locais das aulas

Mais sobre Marisa

Técnica de Exercício Físico; Personal Trainer;

Licenciada em Desporto, Condição Física e Saúde; Pós Graduada em Treino Terapêutico; Mestrado em Gestão do Desporto;

Vasta experiência em aulas de grupo - Localizada, Step, Hiit, Funcional, Stretching, Motricidade; Gravidez - Pré e Pós Parto

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Outros

    Infantil

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Treino Individualizado, de acordo com o teu objectivo de forma a otimizar a tua saúde, e maximizar o teu movimento e performance, de forma a alcançar o mesmo.

- Anamnese;
- Avaliação/ Testes Físicos (Mobilidade; Equilíbrio; Força; Condição Cardiorespiratória);
- Prescrição do treino sobre as metodologias do ACSM's;
- Evolução.

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Tarifas

Tarifa

  • R$207

Preços pacotes

  • 5h: R$1,034
  • 10h: R$2,067

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Precisão

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