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Adriano
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A
Adriano
« Ele foi meu professo por um tempo. É uma pessoa atenciosa com os alunos e dedicado no resultado. Vale a pena. »
R$100/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Lucas
  • Individual
As aulas serão
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Aeróbica
Níveis
  • Todos os níveis

Personal Trainer & Healthy Coach , especializado em emagrecimento, treinamento de força e Natação.

Apresentação

Formado em educação física e Pós Graduado em Medicina Esportiva pelo grupo CEFIT. Aplico meu conhecimento técnico embasado cientificamente em conjunto com a minha expertise em atendimento particular. Meu trabalho é organizado sob três pilares: avaliação, planejamento e resultados. Se você procura resultados eficientes, seja para saúde ou para melhora de performance física, me contate, vamos fazer uma aula, aposto que não se arrependerá da experiência!

Metodologia

1º Conversa sobre Objetivo, histórico de saúde e preferências.
2º Avaliação inicial (Postura, composição corporal e condicionamento físico).
3º Prescrição e apresentação de planejamento e treinos.
4º Aulas com aquecimento, parte principal e relaxamento no final.
5º Reavaliação e feedback.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 50R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$350
Preço para 10 horas de aula : R$650
Aulas dadas por Lucas
Individual
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Aeróbica
Níveis
  • Todos os níveis

5 avaliações sobre Lucas
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

5 recomendações

A
Adriano

Ele foi meu professo por um tempo. É uma pessoa atenciosa com os alunos e dedicado no resultado. Vale a pena.

H
Hanna

Recomendooo muito, ótimo profissional, estou com ele a pouco tempo me dando aulas e já estou tendo resultado. Adoro o trabalho e o amor que ele tem pela profissão.

A
Alves

É um ótimo professor, super atencioso e me ajuda muito. Suas aulas são muito divertidas e estou tendo muitos resultados.

F
Felipe

Ótimo instrutor, conheci na smartfit e fez um trabalho de alto desempenho para meu ganho de massa muscular, recomendo muito, excelente profissional

C
Cibele

" ótimo professor, super atencioso. Suas aulas são muito divertidas e estou tendo muitos resultados"

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