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Hugo
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- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Personal trainer graduado e certificado internacionalmente, Nutrição Esportiva, Reabilitação Clínica, Psicologia do Esporte do sistema "RFS 3x3". AMAIP / SPORT CITY UNIVERSITY / ICSSPE / ACAF / IDCA
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
Recomendado
Hugo um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Hugo
Como especialista em fitness e ex-atleta profissional por mais de 15 anos, desenvolvi minha paixão por me sentir e ter uma boa aparência, o que me levou a adquirir conhecimento e criar processos derivados para obter resultados específicos de acordo com as necessidades de cada indivíduo Alcançar o equilíbrio entre rotina diária, rotina física, vida diária, dieta e estilo de vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Processos, rotinas, regimes especializados e planos personalizados para condicionamento físico específico.
°Massa muscular
°Simetria
°Definição
°Desenvolvimento físico localizado ou geral
°saúde e bem-estar
° % perda de gordura
°Perda de peso
°Controle de flacidez
°Recondicionamento físico clínico, pós-patologia, idoso
°Reabilitação Esportiva
°Reabilitação Clínica
°Planos nutricionais específicos
°Transtorno de atenção aplicado à atividade física.
°Rotinas aeróbicas / anaeróbicas por níveis.
°Rotinas em casa °Bodyweight simple Train
°Planos especiais e personalizados de acordo com necessidades e requisitos específicos
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
3
ele é o melhor. Trabalhamos juntos apenas por alguns meses porque me mudei, mas ele me fez um plano de refeições e uma rotina que ainda sigo.
trabajar con el prof. fue muy divertido, hacer los ejercicios con el era entrenar y reirme... me exigia bastante y eso me gustaba porque lleguè a mi peso ideal
O método que o professor Hugo usou comigo foi ótimo. Eu me senti confortável e ele sempre ouviu o que eu queria trabalhar no meu corpo.
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Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
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deslocamentos
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