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Personal trainer graduado bacharel em educação física pela unicid Olá, meu nome é Lincoln Castro, sou personal trainer há 4 anos, tenho experiência em
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Olá, meu nome é Lincoln Castro, sou personal trainer há 4 anos, tenho experiência em sala de musculação e montagem de exercícios para pessoas que buscam foco na saúde e também estética. Deixando sempre claro que eu sou um profissional que busca trabalhar com pessoas comprometidas e que não se limitem a apenas pagar para treinar de qualquer forma, gosto de ver resultados em meus alunos, a qualidade do meu trabalho irá refletir na sua qualidade de vida e é esse meu principal objetivo.
Gosto de fazer uma boa avaliação de anamnese para com meus alunos antes de qualquer início, porque é assim que consigo direcionar os melhores exercícios e com ênfase em seus objetivos pessoais, coleto dados gerais, para só a partir disso montar um ciclo de treinamento para o meu aluno.
Além de todo esse processo, eu também gosto de trabalhar como motivador pessoal do meu aluno, acredito que o mental é uma das partes importantes nesse processo, há momentos de desânimos e isso é super normal. Gosto de saber como está todo o processo e o ânimo do meu aluno durante seu dia a dia, para que assim não tenha desistência.
Podemos conversar basta me chamar, fique a vontade para perguntar e tirar qualquer dúvida sobre o meu trabalho,
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