Afonso - personal trainer - São Paulo
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Afonso - personal trainer - São Paulo

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Afonso

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Afonso - personal trainer - São Paulo
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Profissional de Educação Física dá aulas para todas as idades em São Paulo!

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Locais das aulas

    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo

Mais sobre Afonso

Eu sou graduado em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu, atuo como professor de educação física auxiliar em uma academia em São Paulo e faço preparação física e tática de uma equipe de futebol infantil, trabalho com todas as faixas etárias, desde os mais novos aos mais velhos. Experiência com prescrição de treinamento físico para o público idoso.

Atividades que exerço atualmente:

- Prescrição de treinamento físico para jovens, adultos e idosos.
- Aulas de alongamento muscular e saúde.
- Aulas de natação para bebês, crianças, jovens, adultos e idosos.
- Aulas de hidroginástica para todos os públicos.
- Treinamento Físico e tático para futebol (crianças).

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Todos os treinamentos físicos, aulas de treinamento funcional, aulas de alongamento e hidroginástica tem embasamento científico, ou seja, são baseados nos parâmetros e diretrizes criados e divulgados pelos atuais centros de pesquisas mundiais, tais como: Colégio Americano de Medicina Esportiva.

As aulas de natação seguem a metodologia SWIN BRAZIL criada pelo brasileiro Prof. Ms. Edilson Beserra, ex técnico da seleção brasileira de natação e campeão mundial com passagens pelo Corinthians e Club Pinheiros.

São utilizadas metodologias de autores conhecidos para o treinamento de futebol e futsal, tais como: Periodização de Bompa, periodização pendular, em blocos dentre outras mais.

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Tarifas

Tarifa

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Preços pacotes

  • 5h: R$500
  • 10h: R$1,000

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Afonso permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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