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Douglas
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Personal Trainer em Fortaleza | Emagrecimento e Hipertrofia Ajudo homens e mulheres a perder gordura, ganhar massa muscular e criar constância através de treinos personalizados. Atendimento presenci
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Locais das aulas
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Mais sobre Douglas
Sou o Douglas Sena, Personal Trainer e estudante de Nutrição. Tenho mais de 13 anos de experiência com musculação e trabalho ajudando pessoas a emagrecer, ganhar massa muscular e melhorar a qualidade de vida.
Meu objetivo é tornar o treino mais simples, personalizado e eficiente, respeitando a rotina e o nível de cada aluno. Acredito que resultado vem de constância, estratégia e acompanhamento.
Atendo presencialmente em Fortaleza e também de forma online. Quero te ajudar a sair da estagnação, evoluir nos treinos e conquistar resultados que você consiga manter.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
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Minhas aulas são totalmente personalizadas, de acordo com seu objetivo, rotina e nível de experiência. Trabalho com foco em emagrecimento, definição, hipertrofia e melhora da saúde e qualidade de vida.
O treino é bem planejado, seguro e eficiente, sempre com acompanhamento de perto e ajustes conforme a sua evolução.
Atendo presencialmente em Fortaleza (academias e condomínios) e também online, para quem prefere treinar em casa ou não tem disponibilidade presencial.
Meu objetivo é te ajudar a conquistar resultados reais, de forma consistente, sem treinos e dietas malucas e com um método que funciona na prática. Vamos evoluir juntos!
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Tarifas
Tarifa
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Júlio césar
São João do Tauape & online- Novato
Formado no centro universitário estácio do ceará (licenciatura e bacharelado), especialização em treinamento desportivo pela uece. tenho experiência em musculação (jovens, adultos e idosos), treinamen
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.personal trainer-bacharel ed.física . musculação .os métodos de treinamento são embasado de acordo com o objetivo de cada aluno(a)
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