1a aula grátis
O perfil Lucas e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Lucas
- Tarifa R$120
- Resposta 1h
R$120/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
Personal Trainer formado em Educação Física pela USP. Consultoria personalizada para te ajudar a atingir os seus objetivos, online ou presencial
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 3 km de São Paulo
Mais sobre Lucas
Está buscando um personal trainer experiente e com sólida formação para te guiar rumo aos seus objetivos? Sou graduado em Educação Física pela Universidade de São Paulo - USP e possuo pós-graduações em Avaliação Física e Biomecânica, dedicando 14 anos à transformação da vida de meus alunos em academias.
Minha experiência vai além da musculação tradicional, incluindo tratamento de patologias ortopédicas e cardiovasculares, além de auxiliar em processos de reabilitação, garantindo um treino seguro e eficaz. Se o seu foco é melhorar o condicionamento físico, ganhar massa muscular ou emagrecer, você está no lugar certo! Utilizo uma abordagem completa, combinando musculação, treinamento funcional, alongamento e mobilidade para criar programas de atividade física exclusivos e personalizados.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Como funciona? Primeiro, te conheço! Através de uma conversa detalhada e uma anamnese completa, coletamos os dados essenciais para entender suas necessidades e metas. A partir daí, estruturo um treino sob medida, que respeita suas individualidades e objetivos específicos, além de um acompanhamento contínuo, seja de forma online, com feedbacks e ajustes constantes, ou presencial. E para garantir que estamos no caminho certo, realizamos avaliações periódicas para monitorar seu progresso e adaptar o treino conforme sua evolução.
Está pronto para dar o próximo passo em direção a uma vida mais saudável e ativa?
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
1
Lucas tem sido fundamental na minha jornada de saúde e bem-estar. Ele é um profissional atencioso e dedicado, que personaliza os treinos de acordo com minhas necessidades. Graças à sua orientação, alcancei meus objetivos de saúde e estéticos de forma eficaz. Lucas é sempre motivador e transforma cada treino em uma experiência agradável. Recomendo muito o trabalho dele para quem busca resultados e um acompanhamento de qualidade!
Ver mais recomendações
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$120
Preços pacotes
- 5h: R$600
- 10h: R$1200
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Lucas permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$120/h
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Dr cícero melo
São Paulo & online- Embaixador
Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.
- R$100/h
-
![]( "teacher_picture")
Acsa
Consolação & online- Embaixadora
Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.
- R$130/h
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Bela Vista & online- Embaixador
Personal trainer em são paulo | biomecânica e musculação. treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Paulo
Ipiranga & online- Embaixador
(informação ocultada) - especializado em emagrecimento e definição corporal. trabalho com treinos personalizados que combinam força, cardio e estratégia para queima de gordura de forma eficiente.
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Wilma
Mooca & online- Recomendada
Personal trainer | treinamento personalizado para emagrecimento, hipertrofia, força e qualidade de vida
- R$90/h
-
![]( "teacher_picture")
Juliana
Ipiranga & online- Embaixadora
Educadora física, especialista em consciência corporal e postura, com aulas personalizadas de fortalecimento e alinhamento corporal para quem quer se sentir melhor no próprio corpo.
- R$250/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jenilson
Mooca & online- Super professor
Elimine dores no corpo e ansiedade treinando a fáscia, os exercícios de alongamento promovem um estiramento das fibras musculares, aumentando a flexibilidade do músculo.
- R$85/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
São Paulo & online- Recomendado
Mooca e região, sou um profissional e especializado em hipertrofia e emagrecimento saudável. com ampla experiência na área, agende sua aula.
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Felipe
Mooca- Recomendado
Mooca, anália franco e tatuapé! personal trainer e atleta de fisiculturismo, treinos personalizado para cada indivíduo e objetivo, treinos presencial e on-line.
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Abner
São Paulo & online- Super professor
- formado em educação física - especialista em fisiologia e 3ª idade - cross coach - saúde e bem estar ao alto rendimento
- R$125/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Luana
Alto da Mooca & online- Super professora
Personal trainer com atendimento personalizado para emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico e treino funcional para todos os níveis.
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Leonel
Cambuci & online- Recomendado
Personal trainer com cref, especialista em treinamento integral, força, mobilidade, consciência e longevidade.
- R$200/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Diego
& online- Novato
Personal trainer com duas pós- graduações e inúmeros cursos. especializado em hipertrofia, emagrecimento, fortalecimento, condicionamento físico, treinamento funcional, melhora da qualidade de vida do
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Leandro
Mooca- Novato
Com 53 anos e uma trajetória de 30 anos no varejo de alta performance. me formei em educação física para trazer ciência e método para quem não tem tempo a perder. o método vor é a prova de que a matur
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Emy suelen
Mooca & online- Novata
Dra em educação fisica, trabalhando há mais de 20 anos na area. especialista em treinamento feminino com mais de 5000 mil vidas impactadas na qualidade de vida, saude, bem estar e emagrecimento
- R$250/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
& online- Novato
Formado em educação física e com ampla experiência em musculação e atividade física
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Mauricio
Mooca & online- Novato
Md team: estratégia de elite formado pela anhembi morumbi com 4 anos de experiência. foco em musculação de alta performance, treino feminino, condicionamento e boxe. consultoria online e presencial
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Mooca- Novato
Aulas de futebol com professor da escolinha da inter academy e em clubes profissionais como analista de desempenho.
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marcela
Vila Mariana- Super professora
Personal trainer formada em educação física com treinos personalizados para hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico e qualidade de vida.
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Rio de Janeiro & online- Embaixador
Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal
- R$20/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
