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Juliana
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Personal Trainer (formada pela UFMG e pós graduada pela UNICAMP) oferece aulas presenciais (região centro-sul de BH) e assessoria online de musculação, condicionamento aeróbico, alongamento, TRX para
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Mais sobre Juliana
Sou profissional de Educação Física e atuo na área desde 2007. Minha vasta formação profissional e minha variada experiência na área (personal trainer, musculação e ginástica coletiva) me capacitaram para oferecer um excelente trabalho de assessoria esportiva, presencial ou online, para os mais diferentes grupos de pessoas: adultos saudáveis, idosos, gestantes ou hipertensos. Meu trabalho está focado em ajudar meus alunos a atingirem seus objetivos de forma segura, responsável e prazerosa, seja no emagrecimento, na hipertrofia ou na simples meta de melhorar a qualidade de vida e evitar doenças. A elaboração da rotina de treinos é totalmente personalizada e leva em consideração o indivíduo, seus objetivos, disponibilidade de tempo, equipamentos e local para treinar. Sou muito comprometida com meu trabalho, meus alunos e com a pontualidade.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou graduada em Educação Física pela UFMG e especializada pela UNICAMP. Fiz cursos em diversas áreas que me capacitaram para trabalhar com treinamento de força em musculação (visando hipertrofia, emagrecimento, incremento da qualidade de vida ou reabilitação de lesões), treinamento aeróbico, ginástica coletiva (spinning, jump, local e alongamento). Também tenho experiência em prescrever e acompanhar treinos para idosos, obesos, hipertensos e gestantes. Primo pela segurança e pelo bem estar para que meus alunos atinjam seus objetivos.
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Tarifas
Tarifa
- R$90
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