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Mais sobre Ana Carla
Olá! Sou Ana Carla Padilha, Personal Trainer formada em Educação Física e com formação em Pilates. Sou apaixonada por ajudar pessoas a conquistarem mais saúde, qualidade de vida e autoestima através do exercício físico. Acredito que cada aluno é único e, por isso, elaboro treinos personalizados, respeitando seus objetivos, limitações e rotina. Meu compromisso é oferecer um acompanhamento próximo, seguro e motivador para que você evolua de forma consistente e alcance resultados duradouros. Será um prazer fazer parte da sua jornada!
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Sobre a aula
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Português
Acredito que cada pessoa precisa de um treino pensado para sua realidade. Como Personal Trainer formada em Educação Física e Pilates, desenvolvo programas personalizados para emagrecimento, ganho de massa muscular, fortalecimento e qualidade de vida. Meu acompanhamento é individualizado, com foco em resultados, evolução constante e bem-estar, sempre respeitando seus objetivos e suas necessidades.
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