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Aulas dadas por Georgia
  • Individual
As aulas serão
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Reforço muscular
  • Aeróbica
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Personal Trainer - foco em qualidade de vida, saúde, ganho de massa magra e emagrecimento. Circuito funcional, condomínios, parques, aula de corrida. Amo muito tudo isto e vou fazer tu alcançares teus

Apresentação

Minha metodologia de trabalho varia de acordo com os objetivos do aluno. Na primeira aula converso com o aluno para saber como vamos trabalhar e que tipo de treino é o mais adequado para ele. Faremos alguns exercícios para eu avaliar como serão as sessóes de treino. A primeira aula é gratuita.

Metodologia

Sou gaúcha, formada na PUC/RS e durante o curso fiz várias monitorias; praticamente morava na universidade. Estou morando em SP há 4 anos. Sempre trabalhando na área em academias renomadas e também como Personal Trainer e com Grupos de Corrida. Não é fácil manter uma rotina de treinos, mas com incentivo, determinação e resultados a gente consegue! Vou te ajudar! Sou muito chata em relação à execução dos exercícios (a gente vê cada coisa por aí...), sempre preocupada no futuro, porque às vezes uma lesão lá na frente pode ter sido ocasionada por um exercício mal executado na musculação, principalmente quando falamos sobre dores na coluna e joelhos. Tu tens que ter confiança no teu professor. Vou fazer o melhor para tu alcançares teus objetivos com segurança.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 110R$/h

Precisão

O valor hora/aula varia conforme quantas vezes por semana as aulas irão acontecer.
R$ 130,00 - 1x por semana
R$ 110,00 - 2x por semana
R$ 100,00 - 3x por semana
R$ 90,00 - 4x por semana
R$ 80,00 - 5x por semana

Aulas dadas por Georgia
Individual
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Reforço muscular
  • Aeróbica
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Curriculum Vitae de Georgia

Desde que me formai já fiz vários cursos na área da musculação (ganho de força, emagrecimento, tipos de treinamento, TRX, corrida, etc). Sempre me aprimorando porque os estudos ao longo dos tempos mudam certas teorias, então temos que estar sempre atualizados.

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