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Alexander
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Personal Trainer especializado em musculação, treinamento funcional, cardio, HIIT e GAP. Treinamento personalizado - Todos os níveis.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Rio de Janeiro
Mais sobre Alexander
E aí, galera! Eu sou o Alexander Ayala, Personal Trainer Argentino com +10 anos de experiência!
Especialista em musculação, treinamento funcional, cardio, HIIT e GAP.
Eu treino taekwondo há 10 anos e atualmente sou faixa vermelho/preta.
Tenho muito conhecimento e experiência, e quero compartilhar tudo isso com meus alunos.
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Sobre a aula
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níveis :
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Profissional
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Português
Meu método de treinamento é baseado na disciplina, ela é a base para conquistar tudo na vida. Mudando pequenos hábitos você pode fazer uma grande mudança, tanto física quanto mental. Comigo você alcançará todos os seus objetivos. ¡ Não duvide!
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Recomendações
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1
Da vontade de treinar com Alex!
Ele varia bastante os exercícios, faz circuitos e desafios diferentes, então o treino fica dinâmico e divertido, não enjoa nunca.
Já são 5 meses com ele, me acompanha na dieta também, e os resultados vieram: ganhei massa muscular, perdi gordura e me sinto bem mais saudável.
Recomendo sim, se você quer treinar, direito e ver mudança de verdade.
Ainda ele tem muita paciência e respeita os tempos de cada um.Ver mais recomendações
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
- 5h: R$350
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deslocamentos
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