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Aíla
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Mais sobre Aíla
Sou formada em desporto pela Universidade de Brasília com o devido reconhecimento na Universidade do Porto. Com experiência e especializações de mais de 5 anos em Cross Training e mais de 3 anos em exercício físico para grávidas e pós parto.
No Porto já atuei em duas box de Cross Training e em um centro de pré e pós parto. Também já ministrei aulas personalizadas para grávidas .
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Sobre a aula
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Sempre baseei minhas aulas nas mais atuais evidências científicas da área, cuidando para estar sempre atualizada.
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