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Sou Personal, atleta de fisiculturismo e pós graduanda em nutrição esportiva e estética. O meu objetivo é provar para você que assim como eu pude evoluir através da prática de exercícios físicos, você também pode, e é mais fácil do que você imagina!
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O treino individualizado é criado a partir de uma anamnese detalhada de acordo com o seu objetivo, si disponibilidade e a sua estrutura para treinos. Você não precisa de uma academia para treinar, basta vontade e um bom acompanhamento profissional.
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