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Ana
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R$63/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Pilates
Personal Trainer dedicada a transformar sua saúde, corpo e rotina com treinos personalizados.
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Locais das aulas
Mais sobre Ana
Olá! Sou Ana Santos, tenho 28 anos e sou personal trainer formada em Educação Física. Trabalho com treinos personalizados para emagrecimento, ganho de massa magra e qualidade de vida.
Ofereço atendimento presencial e online, com foco em resultados reais, saúde e bem-estar.
Meu objetivo é te ajudar a alcançar sua melhor versão com equilíbrio e motivação!
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou Ana dos Santos, personal trainer formada e apaixonada por ajudar pessoas a conquistarem seus objetivos de forma saudável e sustentável. Atendo presencialmente e online, com treinos totalmente personalizados para o seu nível, rotina e metas — seja emagrecimento, ganho de massa magra, reeducação postural ou melhora do condicionamento físico.
Meu foco: resultados reais, equilíbrio e bem-estar.
Serviços:
Avaliação física e acompanhamento individualizado
Treinos funcionais, musculação e HIIT
Consultoria online com suporte e ajustes semanais
Dicas de alimentação e hábitos saudáveis
Se você quer transformar seu corpo, aumentar sua autoestima e ter mais energia no dia a dia, estou aqui para te guiar passo a passo nessa jornada.
Vamos juntos conquistar a sua melhor versão!
Entre em contato e agende sua primeira avaliação.
Tarifas
Tarifa
- R$63
Preços pacotes
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aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ana permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Arthur
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João
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Aulas de surfe graduando em bacharelado no curso de educação física. trabalho com aulas de surfe aliado dos exercícios físicos na praia.
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Filipe
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“personal trainer especialista em musculação e cross training. metodologia personalizada para emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico com resultados reais.”
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Robson
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Experiência em treinamento funcional, hidroginástica, beach tennis, crosstraining, mobilidade e mobilidade. academias de musculação , funcional e treinamentos funcionais.
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Felipe
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Sou felipe pereira, profissional de educação física e pós-graduado em treinamento desportivo. trabalho com musculação, corrida, natação e preparação física, com treinos personalizados para cada objeti
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Mariano
Armação dos Búzios & online- Novato
Formação: técnico de fitness, orientação de treinamento personalizado e modalidades de ginástica. instituto universitário da associação juvenil cristã, sede maldonado. data da formatura 22/12/2021. p
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Leandrolandi
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Formado em licenciatura e bacharel. pós - graduação em psicomotricidade! nutrição clínica e esportiva!
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Milena
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Allan
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Roberta
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Formado pela faculdade maria thereza e trabalhando na área de ed física a mais de 20 anos.
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Márcia
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Luís
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Bruno
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Anderson
Flamengo & online- Embaixador
Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
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