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Raquel
- Tarifa R$100
- Resposta 1h
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Alunos1
Número de alunos que Raquel atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Raquel atendeu desde que chegou à Superprof
R$100/h
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- TRX
- Postural Ball
Personal Trainer com foco em qualidade de vida (aulas individuais e coletivas)
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo
Mais sobre Raquel
Minhas aulas são voltadas para que o aluno explore e desenvolva as mais variadas capacidades físicas, trabalhando o corpo, o movimento e a mente de maneira integrada. Desta forma, não desenvolvemos apenas músculos, mas um corpo bem mais ativo e saudável.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá! Sou a Raquel, Educadora Física. Tenho um assessoria esportiva chamada R7 Saúde e Bem Estar, que tem como foco a melhora e manutenção da qualidade de vida através da Atividade Física e que oferece serviços de personal trainer (presencial ou online), consultoria online e aulas coletivas em parques e condomínios. Adoro trabalhar com idosos (especialização na área), corrida de rua, treinamento funcional e tudo que envolva qualidade de vida.
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1000
webcam
- R$80/h
Precisão
Tabela de valores:
Personal presencial Individual - R$100 h/aula (porém, de acordo com o pacote e a quantidade de aulas semanais o valor é negociável).
Personal presencial em dupla - R$150 h/aula para a dupla (R$75 por pessoa).
Personal online - R$80 h/aula (acompanhamento por vídeo em tempo real)
Consultoria online - R$100 cada troca de treino com direito a 1 aula presencial ou por vídeo para passar o treino novo, além de suporte online de até 30 dias para dicas, dúvidas e adaptações dos treinos. (Aconselhável que os treinos sejam modificados a cada 15 ou 30 dias, levando em consideração a adaptação fisiológica de cada aluno).
Mais professores de Personal trainer
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Acsa
Consolação & online- Embaixadora
Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.
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Almir
Pompeia & online- Embaixador
Quer emagrecer com saúde? te ajudo com treino personalizado e nutrição no mesmo pacote!
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Matheus
Parque Industrial Tomas Edson & online- Super professor
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Guilherme
Bela Vista & online- Embaixador
Personal trainer em são paulo | biomecânica e musculação. treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.
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Matheus frederico
Perdizes- Super professor
Nunca se sentiu à vontade numa academia? te guio passo a passo, com cuidado e embasamento técnico, para você descobrir que se exercitar pode ser seguro, possível e prazeroso.
- R$120/h
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Thiago
Pinheiros & online- Embaixador
Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d
- R$150/h
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Leonardo
Pompeia & online- Super professor
Emagrecimento, fortalecimento para lesões, condicionamento e saúde, de forma personalizada e direta.
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Douglas
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Marcus
Vila Romana & online- Recomendado
Formado na universidade são judas tadeu em educação física bacharel, pós graduação em nutrição esportiva, dou aula para todas as idades, sendo seu objetivo força, hipertrofia, ou fortalecimento
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Jenifer
Pinheiros & online- Super professora
Personal trainer especialista em lesões. disponível para aulas presenciais e online. atuo em todas as regiões.
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Rodrigo
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Personal trainer | bacharel e licenciado em educação física ajudo pessoas a emagrecer, ganhar massa muscular e melhorar a qualidade de vida através de um acompanhamento individualizado.
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Ney
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Ney mattos personal figth. jiu-jitsu - boxe - gym musculação, funcional e lutas aliados a um acompanhamento voltado para nutrição esportiva. professor de educação física. pós graduação em nutrição e
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Marcos
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Em 3 meses consigo devolver sua auto confiança, deixando seu corpo mais forte, definido e saudáve! 3 pós graduações, mais de 8 anos de experiência na área, focado em treinamento pra estética, defin
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Adriano donadio
Vila Pompéia (São Paulo) & online- Novato
Personal trainer que ajuda as pessoas a terem maior qualidade de vida por meio de treinos individualizados, com sessões presenciais e/ou online, respeitando seus limites, promovendo resultados e alta
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Mayara
Perdizes & online- Novata
Sou formada a mais de 15 anos em educação física, vim de sp a poucos meses, sou instrutora de pilates desde 2009, já tive 2 studios de pilates, treinamento funcional e atividades aéreas
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Rosane
Vila Gomes & online- Embaixadora
Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial
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Raquel
Perdizes & online- Recomendada
Sou raquel, personal trainer e, com treinos personalizados, motivação e resultados reais.
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Mariusa
São Paulo- Recomendada
Pilates on-line com e sem acessórios. escolha o melhor pra você cuidar da sua saúde em casa ou no trabalho. como profissional da dança, tenho um olhar refinado para seus movimentos.
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Daniel
Pompeia & online- Novato
Mais de 3 anos como personal, levando alunos para suas melhores fases da vida, com métodos tangíveis e seguros, de forma simples e objetiva, usando a musculação para quem pretende ganhar músculos.
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Bruno
Rio de Janeiro & online- Embaixador
Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal
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