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Rodrigo
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Aulas dinâmicas e de intensidade apropriada.
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Personal trainer especializado em treinamento funcional pela Core 360.
Aulas com metodologia full body(corpo todo utilizado durante o treinamento), HIIT(treinamento de alta intensidade), Treinamento resistido(exercícios com carga), treinamentos com foco na melhora postural e específico para populações especiais(diabeticos, hipertensos, obesos e idosos).
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