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Formado na faculdade FMU, Treinamento personalizado para suas necessidades e seu nível de condicionamento, com treinos eficientes em relação ao tempo e dinâmicos, sempre voltado aos padrões de movime
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo
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Mais sobre Matheus
Escolhi a educação física pois após começar a treinar, enxerguei a possibilidade do exercício físico de contribuir fortemente para a qualidade de vida das pessoas, melhorando não somente a sua saúde, mas a auto estima e auto confiança. Quando nos mantemos firmes em um programa de treinamento, desde que bem instruídos, percebemos melhoras muito expressivas em nossas capacidades físicas, aparência e bem estar, e meu objetivo é justamente proporcionar isso aos meu alunos, de forma gradual até que se torne algo natural, pois é o estado que somos biologicamente feitos para ter.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trabalho com treinamento Híbrido. Usando a musculação para te deixar forte, e o treinamento funcional para te deixar inteligente, nele pensamos nos padrões de movimento integrados, tendo muito mais transferência do treino para os movimentos do dia a dia ou de esportes, neste modelo traçamos uma periodização onde frequentemente variamos os estímulos do treino, podendo passar por períodos de hipertrofia, força, potência, resistência e metabólico. Isso à depender dos objetivos, e necessidades do aluno. Este modelo também permite a inserção de elementos voltados à mobilidade e estabilidade das articulações, melhora dos padrões de movimento, ou elaboração de um treino dinâmico voltado ao emagrecimento. Em uma breve vídeo chamada entendo seu caso e planejamos sua possível trajetória.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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