Alessandra

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Personal trainer
Musculação
Reforço muscular
Ginástica
Pilates

Personal Trainer com foco em bem-estar e qualidade de vida, sem radicalismos

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- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Porto Alegre

Mais sobre Alessandra

Formada em Educação Física no ano de 2019, com iniciação em academias em 2016, no primeiro estágio, possuo vasta experiência com diversos tipos de público. Pós-graduada em fisioterapia e treinamento desportivo. Atualmente, atuo em sala de musculação e com pilates, tendo como foco principal alunos que buscam saúde e qualidade de vida, e, também, estética, mas sem abdicar dos seus momentos de descontração da vida. Sou adaptável e flexível, pois uma vida bem vivida é uma vida em equilíbrio.

Sobre a aula

Trabalho com treinamento de musculação e pilates, com foco em quem busca melhorar a qualidade de vida, estética ou está se recuperando de lesões.
As aulas são de acordo com as condições e preferência do cliente, podendo ser treinamento sistemático de musculação, circuito, treinamento mais dinâmico.
Além disso, o treino é feito de forma personalizada, respeitando o seu ritmo e objetivo, sempre prezando pela segurança.

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Mais professores de Personal trainer

Te ajudo a aumentar sua qualidade de vida, emagrecer e ganhar massa muscular de maneira saudável e sustentável. atuo a mais de 10 anos na área. metodologia assertiva e de fácil assimilação, para todos

Sou personal trainer ️: presencial ou on-line. te ajudo a retomar a saúde física e mental por meio do movimento. o exercício é o caminho para a conquista da autonomia e a liberdade. aulas em condo

Profissional de educação física, instrutora de aulas coletivas (ritmos, bike indoor, funcional, local, mat pilates); experiente em sorrisos e bbb (bem estar físico, mental e social)

Personal trainer formada pela pucrs | treinos presenciais e online com foco em saúde, movimento e qualidade de vida.

Bacharel em educação física pelauniversidade cruzeiro do sul, diversos cursos na área de reabilitação, condicionamento fisico, pilates e treinamento resistido para 3° idade e musculação, treinamento f

Formada na ufpel, cref 032903-g/rs. possuo 8 anos de experiência, atendimentos em academias, condomínios, ar livre e consultoria online.

@gustavopersonalonline - barriga seca, corpo definido e bumbum empinado sem passar horas na academia

Graduado pela sogipa, com especializações e mestrado em ciências do movimento pela ufrgs. trabalho com foco em hipertrofia, condicionamento físico e performance, aplicando treinos personalizados.

Como personal trainer e pós-graduando em hipertrofia e emagrecimento, dou aulas adaptadas a cada aluno de musculação, treinamento funcional e corrida para pessoas de nível iniciante até o avançado.

Personal trainer especialista em ciência neurológica, hipertrofia e recuperação de lesões. treino funcional, musculação e natação com segurança avançada.

Personal trainer e consultorias on-line. formado pela ufrgs. especialista em reabilitação de lesões.

Transforme seu potencial em performance com o professor atleta que venceu o jogo da superação!

Personal trainer em formação oferece consultoria personalizada para emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico com acompanhamento individual.

Profissional de educação física atuante em treinamento personalizado, preparação física e esportes.

Personal trainer formada: treinos personalizados, métodos exclusivos e resultados reais para corpo e mente saudáveis!”

Me chamo northon júnior formado pelo ipa em bacharel em 2019, tenho experiencia em musculação e treinamento funcional. trabalho usando meus métodos de ensino únicos e atualizados de ensino.

Resgate sua autoestima com treinos personalizados para mulheres que buscam resultados reais.

Olá, pessoal! meu nome é andré, sou professor de educação física formado pela pucrs, com diversas certificações pela bpro. tenho experiência em treinamento físico funcional, hipertrofia, emagreciment

Te ajudo a retomar a saúde física e mental por meio do exercício. o exercício é o caminho para a conquista da autonomia e a liberdade. aulas personalizadas para seu melhor desempenho.

Aulas de natação para crianças e adultos. atendimento personalizado, condomínios e res.

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