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Paulo
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Personal Trainer com 22 anos de experiência. Treinos ao domicílio, em Estúdio ou Ginásios, outdoor.
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Licenciado em desporto com formação em personal trainer, metodologia de treino baseada em evidência científica atualizada, master em treino de força EXS, especialização em treino funcional, crosstraining, pilates, musculação e cardiofitness, crosstraining, populações especiais (grávidas, idosos, crianças e performance desportiva de competição).
Experiência de 22 anos com própria marca registada e Estúdio PT com equipa multidisciplinar constituída por 5 personal trainers e 1 nutricionista.
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
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Intermediário
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- Inglês
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Inglês
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Espanhol
Iniciamos os treinos após anamnese e avaliação física minunciosas. Estabelecemos objetivos em conjunto, prescrevo e acompanho os seus treinos metodicamente baseado em evidência científica recente! Trabalho com equipa multidisciplinar, nutricionista, médico fisiatra e fisioterapeuta!
Seja qual for o seu objetivo, tenho a solução!
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Paulo permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Online pack de 8 horas = 230€
No meu ginásio / studio diversos packs de treinos de 60’ ou 30’ em formato PT1 ou PT2
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