1a aula grátis
O perfil Rafael e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Rafael
- Tarifa R$178
- Resposta 1h
R$178/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Personal Trainer Certificado | Perda de Peso, Força e Performance - Rafael Silva Morais
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Locais das aulas
Mais sobre Rafael
O meu nome é Rafael Morais e sou Personal Trainer, especializado em perda de peso, ganho de força e melhoria da performance física.
Ajudo pessoas que querem resultados reais e sustentáveis, através de planos de treino totalmente adaptados ao teu nível, objetivos e estilo de vida.
O que me diferencia é a organização, planeamento e preparação detalhada de cada treino, sempre com um objetivo claro: fazer-te evoluir de forma consistente, segura e motivadora.
Sou Licenciado em Educação Física e Desporto, no ramo do Exercício e Bem-Estar, pela Universidade Lusófona. Trabalho com diferentes perfis de alunos, desde iniciantes a pessoas mais experientes e dou também aulas de grupo.
Tenho ainda experiência na preparação para provas, como HYROX, corridas de 5 km, 10 km, meia-maratona e maratona.
///////////////////////////////////////////////////////////
My name is Rafael Morais and I am a Personal Trainer specializing in weight loss, strength gain, and physical performance improvement.
I help people who want real and sustainable results through training plans that are fully tailored to your level, goals, and lifestyle.
What sets me apart is the organization, planning, and detailed preparation of each workout, always with a clear goal: to help you evolve in a consistent, safe, and motivating way.
I have a degree in Physical Education and Sports, in the field of Exercise and Wellness, from Lusófona University. I work with different types of students, from beginners to more experienced people, and I also teach group classes.
I also have experience in preparing for events such as HYROX, 5K, 10K, half-marathon, and marathon races.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
O que ganhas ao treinar comigo?
-> Perda de peso de forma sustentável
-> Ganho de força e massa muscular
-> Treinos ajustados ao teu objetivo e à tua rotina
-> Acompanhamento contínuo e motivação
-> Melhoria da condição física, desempenho e confiança
Os treinos podem ser online ou ao domicílio.
As sessões têm a duração de 30, 45 ou 60 minutos e incluem avaliações mensais, para acompanhar a evolução e ajustar o plano sempre que necessário.
Envia-me mensagem sem compromisso e diz-me qual é o teu objetivo. Vamos perceber juntos se este acompanhamento faz sentido para ti.
///////////////////////////////////////////////////////////
What do you gain by training with me?
-> Sustainable weight loss
-> Increased strength and muscle mass
-> Workouts tailored to your goals and routine
-> Continuous monitoring and motivation
-> Improved physical condition, performance, and confidence
Workouts can be online or at home.
Sessions last 30, 45, or 60 minutes and include monthly assessments to track your progress and adjust the plan whenever necessary.
Send me a message with no obligation and tell me what your goal is. Together, we will figure out if this support is right for you.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
1
Quero deixar um agradecimento especial ao Rafael. Desde o início dos treinos que tem sido um profissional incrível, sempre atento e disponível para ajudar. Mais do que orientar nos exercícios, tem-me motivado a não desistir de mim e a sentir-me cada vez melhor comigo mesma.
Os treinos são sempre adaptados às minhas necessidades, mas ao mesmo tempo desafiantes e estimulantes, o que faz toda a diferença no progresso e na motivação.
Sem dúvida, recomendo o Rafael a quem procura um PT dedicado, profissional e verdadeiramente preocupado com os seus alunos.Ver mais recomendações
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$178
Preços pacotes
- 5h: R$890
- 10h: R$1,780
webcam
- R$178/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rafael permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
Mais professores de Personal trainer
Flavia
Almada & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Anderson
Flamengo & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Henrique
Centro & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Marcio
Belo Horizonte & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro & online
- R$20/h
- 1a aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo & online
- R$150/h
Luiz
Rio de Janeiro & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
VALTER
Copacabana & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Guilherme
Bela Vista & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Marlon Alves
Lourdes & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
Rosane
Vila Gomes & online
- R$140/h
Thiago
Vila Morumbi & online
- R$150/h
Pedro
Retiro & online
- R$130/h
- 1a aula grátis
Julia
Botafogo & online
- R$150/h
Rafael
Gonzaga & online
- R$100/h
FABRICIO
Flamengo (Rio de Janeiro) & online
- R$140/h
- 1a aula grátis
Adriana
Curitiba & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Leandro
Boa Viagem & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
