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Ola, sou formada em Educação Física há 8 anos e sou Personal Trainer no mesmo tempo. Dou diversos tipos de atividades diferentes pra você que quer perder peso ou sair do sedentarismo sem sair de casa.
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Mais sobre Cássia
Tenho duas filhas pequenas, e ter uma agenda cheia de aulas presenciais já não compete mais a mim, por isso estou buscando novas formas de dar as minhas aulas e continuar ajudando as pessoas, sem sair de casa. Optei pelo superprof pra continuar na minha área.
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Sobre a aula
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- Inglês
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Dou aula de Step, Jump, Pilates Solo, Musculação com material alternativo, aulas de HIIT, Alongamento, e várias outras aulas coletivas. Dando opções de baixa intensidade para os iniciantes ou lesionado, e opções mais difíceis para quem está em treinos mais avançados
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