O endereço de email e o número de telefone do(a) Eloá foram verificados
Eloá
- Tarifa R$140
- Resposta 1h
R$140/h
Veja os professores de personal trainer
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Personal trainer
- Alongamento
- Pilates
Movimente-se com Leveza: Descubra o Poder do Pilates e Alongamento! Desperte seu corpo e mente com aulas personalizadas de Pilates e alongamento. Fortaleça sua musculatura, melhore a flexibilidade e
- Personal trainer
- Alongamento
- Pilates
Locais das aulas
Mais sobre Eloá
Me chamo Eloá ,Sou instrutora apaixonada por Pilates e alongamento, com experiência em ajudar alunas a alcançarem seus objetivos de bem-estar. Minha abordagem é personalizada e acolhedora, promovendo um ambiente de aprendizado que valoriza a individualidade e a saúde integral. Vamos juntas!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Movimente-se com Leveza: Descubra o Poder do Pilates e Alongamento!
Sobre a Aula:
Nossas aulas de Pilates e alongamento online são projetadas para promover o bem-estar físico e mental de maneira acessível e eficaz, diretamente do conforto da sua casa.
O que esperar:
Duração: Aulas de 60 minutos, adaptadas ao seu nível de experiência.
Estrutura: Começamos com um aquecimento suave, seguido por exercícios de Pilates focados na força do core, flexibilidade e alinhamento postural. Encerramos com uma sessão de alongamento relaxante para liberar tensões e aumentar a mobilidade.
Benefícios: Melhore a flexibilidade, fortaleça os músculos, previna lesões e reduza o estresse. A prática regular ajuda a aumentar a consciência corporal e melhora a postura.
Quem pode participar:
Aulas abertas a todos os níveis, desde iniciantes até praticantes experientes. Cada aluno receberá atenção individualizada, com orientações para garantir que os exercícios sejam realizados de forma segura e eficaz.
Como funciona:
As aulas são realizadas video. Você só precisa de um espaço confortável, um tapete e, se possível, alguns acessórios como faixas ou pesos.
Junte-se a nós e descubra como o Pilates e o alongamento podem transformar sua rotina e trazer mais leveza para o seu dia a dia!
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$140
Preços pacotes
- 5h: R$700
- 10h: R$1400
webcam
- R$140/h
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Rio de Janeiro & online- Embaixador
Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal
- R$20/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Henrique
Centro & online- Embaixador
Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr felipe machado
Juiz de Fora & online- Embaixador
Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon alves
Lourdes & online- Embaixador
Ufmg | personal trainer em belo horizonte e nova lima. +10 anos de experiência, saúde e qualidade de vida com técnica, segurança, vivência em atividade física militar e experiência internacional. pós-
- R$99/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Flamengo & online- Embaixador
Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr cícero melo
São Paulo & online- Embaixador
Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Marcio
Belo Horizonte & online- Embaixador
Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Luiz
Rio de Janeiro & online- Embaixador
Corrija sua postura e melhore a sua estética com aulas online ao vivo
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Acsa
Consolação & online- Embaixadora
Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.
- R$130/h
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Bela Vista & online- Embaixador
Personal trainer em são paulo | biomecânica e musculação. treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Valter
Copacabana & online- Embaixador
Personal trainer e nutri - focado em resultados! - selfit, bodytech, smartfit, skyfit, - copacabana - flamengo - botafogo - leblon - rj
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Gonzaga & online- Embaixador
Venha fazer parte do time e cuidar da sua saúde física e mental. sou personal trainer voltado para emagrecimento, hipertrofia muscular, saúde e bem estar.
- R$100/h
-
![]( "teacher_picture")
Rosane
Vila Gomes & online- Embaixadora
Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial
- R$140/h
-
![]( "teacher_picture")
Thiago
Pinheiros & online- Embaixador
Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Botafogo- Embaixador
Personal fight rio de janeiro - aulas de muaythai
- R$105/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Retiro & online- Embaixador
Musculação, calistenia, funcional e escalada. formação: unicamp. planejamento conforme seu perfil e objetivos. treinos eficazes e dinâmicos.
- R$130/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Jardim Santa Mena & online- Embaixador
Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Botafogo & online- Embaixadora
Personal trainer para simplificar e acelerar seu progresso! instruções claras e objetivas!
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Cissi
& online- Super professora
Artista e educadora vocal especializada em transição vocal (formação internacional) ensina a conquistar a voz que mais se alinhada com sua identidade!
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fernando
Recreio dos Bandeirantes & online- Embaixador
Especialista em dores | consultoria online | +10 anos de experiência | emagrecimento • hipertrofia | joelho • lombar • ombros | alunos em 11 países
- R$20/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
