Giselle - Professor de pilates - Ribeirão Preto
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Giselle - Professor de pilates - Ribeirão Preto

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Giselle

  • Tarifa R$65
  • Resposta 1h
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Matt Pilates (ou Pilates no solo) e Ginástica Abdominal Hipopressiva! Atendimento on-line.

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Locais das aulas

Mais sobre Giselle

Sou Giselle, graduanda do último semestre de Fisioterapia, formada no Método Pilates.
Realizo atendimento on-line de Matt Pilates (ou pilates no solo) e Ginástica Abdominal Hipopressiva.
Todo o atendimento é voltado para as necessidades do aluno/paciente, que forem apresentados e avaliados na anamnese realizada na primeira aula e também ao decorrer do tratamento de acordo com a evolução individual.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

"Olá! Sou Giselle, graduanda em Fisioterapia, instrutora certificada do Método Pilates, apaixonado por ajudar os outros a alcançarem equilíbrio, força e flexibilidade.
As aulas de Mat Pilates, ou Pilates no solo, oferecem um treinamento focado no fortalecimento do core, melhoria da postura e aumento da flexibilidade, tudo sem a necessidade de equipamentos específicos. Com uma série de exercícios realizados no tapete, essas aulas utilizam o peso do próprio corpo como resistência, combinados com a respiração controlada, para promover o alinhamento corporal e o desenvolvimento da força muscular. Os movimentos fluidos e controlados do Mat Pilates visam trabalhar todos os grupos musculares de forma integrada, proporcionando benefícios para a estabilidade, mobilidade e equilíbrio. Adequado para todos os níveis de condicionamento físico, o Mat Pilates oferece uma abordagem acessível e eficaz para melhorar a saúde e o bem-estar geral.

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Tarifas

Tarifa

  • R$65

Preços pacotes

  • 5h: R$325
  • 10h: R$650

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Giselle permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 30min

webcam

  • R$65/h

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