1a aula grátis
O perfil Tamires e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Tamires
- Tarifa R$60
- Resposta 1h
-
Alunos4
Número de alunos que Tamires atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Tamires atendeu desde que chegou à Superprof
R$60/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Pilates
Personal Trainer especializada em hipertrofia (ganho de massa) e emagrecimento. Trabalho com treinos individualizados e avaliação física para melhor visualização dos resultados.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Pilates
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Ribeirão Preto
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Ribeirão Preto
-
Mais sobre Tamires
Sempre fui apaixonada em transformar vidas, fui atleta durante a infância e sei a importância do exercício físico regular na vida de uma pessoa em qualquer idade. Portanto a minha motivação principal é desenvolver hábitos saudáveis e dar qualidade de vida a quem me procura, liberar hormônios e trazer prazer com o exercício, mostrando que ele não é o vilão como alguns pensam. Meu trabalho é comprometido e focado no aluno para alcançar seus resultados e além de tudo isso que o processo possa ser agradável e recompensador.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Meu trabalho é baseado em resultado dos meus alunos, portanto iniciamos com uma avaliação física para saber o estado atual do aluno, é importante caso tenha alguma patologia informar nessa parte do trabalho, depois vamos as possibilidades de treino, se é presencial ou online, e onde será desenvolvido o trabalho para poder individualizar seu treino de acordo com a avaliação e o loca de treino, montado o treino você pode começar a treinar, comigo presencialmente ou via video chamada, caso seja, somente consultoria você irá gravar os vídeos executando os movimentos e eu vou corrigindo via whatsapp. Para o treino possuo um aplicativo e também faço planilha de treino. Antes de trocar o treino eu faço uma reavaliação para ver em números o que foi melhorado e o que ainda falta melhorar.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$60
Preços pacotes
- 5h: R$300
- 10h: R$600
webcam
- R$60/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Tamires permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Personal trainer
Pedro
Ribeirão Preto & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Renata
Ribeirão Preto
- R$100/h
- 1a aula grátis
Leticia
Ribeirão Preto & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Douglas
Ribeirão Preto & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Amanda
Ribeirão Preto & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Alfredo
Ribeirão Preto
- R$95/h
- 1a aula grátis
Valdelaine Andreia
Ribeirão Preto & online
- R$82/h
- 1a aula grátis
Giulia
Ribeirão Preto & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Mari
Ribeirão Preto & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
Michele
Ribeirão Preto
- R$80/h
- 1a aula grátis
Mari
Ribeirão Preto & online
- R$93/h
- 1a aula grátis
Luciano
Ribeirão Preto & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Jeferson
Ribeirão Preto & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Ana Laura
Ribeirão Preto
- R$95/h
- 1a aula grátis
GRACIELE
Ribeirão Preto & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Karina
Ribeirão Preto & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Ulisses
Ribeirão Preto & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Betânia
Ribeirão Preto & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Bruna
Ribeirão Preto & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
ALEXANDRA
Ribeirão Preto & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
