Carlos
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Llevo 5 años entrenando en el gymnasio. Fui physical trainer in United States por 1.5 anos
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Eu pesie 80 kg y baje 20 kg en 7 mes. Por un año y medio estaba faziendo de personal trainer allá fazo gym program los ejércicios para ganhar músculo y bajar de peso. Y una dieta personalizada e lo mas importante para baijar de peso
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Bruno
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